第18章 多球训练
多球训练是指通过一定数量的练习,来达到训练球的目的,由教练将球以特定的轨迹和速度,送到特定的落点区域,使学员重复练习同一技术动作,从而让身体产生肌肉记忆和强化技能。
多球训练对齐天浪来说并不陌生,在他没有穿越之前,这几乎是他每次训练的保守项目,不过穿过之后却还是第一次,所以他还是很期待的。
郭雪红将一大筐小白球拖到球台旁,冲着齐天浪说道,“三十球一组,每训练一组之后换一个动作,这个强度对你来说,应该不难吧?”
当然郭雪红这么做不是为了,报复齐天浪或者感激他,她纯粹只是对他很好奇而已。
之前在和他对战结束后,她就回到办公室里,就调出了齐天浪所有的资料。
他的资料非常干净,资料中显示,齐天浪之前除了参加过一些y语奥数竞赛外,从来都没有参加过任何关于乒乓球的比赛。
就连他以前学校里的运动会都没有参加过,而且也没有在任何地方学习过乒乓球。
既然无法从资料中探出齐天浪的底子,郭雪红就只好通过训练的机会来摸摸他的底了,毕竟作为他以后的教练,还是很有必要了解他的底细深浅。
闻言齐天浪嘴角微微勾起说道:“难不难的试了不就知道了,直接开始吧!郭教练。”
郭雪红面无表情地点头道:“好,那就先从侧身正手攻球开始吧?”
说完郭雪红也不再废话,直接从旁边的球框里,抓了一把小白球握在手中。
随后她便以一种很快的速度,一个接一个的将从她手中的小白球喂了过去。
小白球也很是听话,一个接一个的到达了,郭雪红想要让它们到达的点位。
不但如此,郭雪红喂过来的小白球衔接的非常密集,几乎是追着赶着朝齐天浪袭来。
但齐天浪却并不惊慌,他先是把身体的重心微微的向前倾,而后根据来球线路向右移动步法,在侧身转腰的同时引拍向前。
一球击中之后,重心以及手臂又迅速还原,而后再次把刚才的这套动作重复,迎上接踵而至的第二板球。
齐天浪这一套行云流水的动作,不但衔接的非常快速完美,而且动作的完成度,简直是达到了教科书级别。
郭雪红眼神一凝,手下再度加快速度:“我倒要看看,你还能不能跟的上。
齐天浪眉毛微皱,额头上已经开始渗出汗水:“呵!就这个速度,还难不倒我。”
只见他的回击的更快了,不过就算如此,也没有影响他回球质量,每一次的回击始终能够达到指定位置。
郭雪红眼神微眯:“看来这个强度对他来说还是低了呢!”
速度上郭雪红已经是用了,她所能达到的最快速度了,但是却还是无法给齐天浪造成太大困扰。
而郭雪红要是想再给齐天浪增加难度的话,就只能调整发球的落点位和发球的旋转方式,来给他制造一些障碍。
想到她就做了,然而哪怕是她突然更换了落点位置,上旋下旋侧旋更是随意切换着发。
对面的的齐天浪却始终临危不乱,灵活的步伐在球台周围不停移动着,始终用这非常标准的侧身正手攻球,准确无误的回击着她送过来的每一个球。
“……”
“怎么会这样,这个难度都不行么!”
一个没有接受过专业训练的学员,怎么可能在她多层手段之下,还能如此完美的按照标准,完成着每一个动作的回击,郭雪红都有些不敢相信自己的眼睛。
她哪里知道,齐天浪不但接受过专业训练,而且还是在世界冠军遍地走的队里练的,郭雪红这点难度对他来说根本就不算什么。
很快第四组多球训练也接近尾声,接连四组变换动作,齐天浪都一一的以最完美的姿态完成了。
郭雪红这明白自己之前那些,在她自己看来有难度的练习手段,在齐天浪这里根本不算什么了。
于是她心一横索性就不再遵守规则,拘泥于给齐天浪喂球,而是随心所欲的更换发球方式、线路、旋转、落点等一切她能做到的。
随之而来的就是长球短球高球各种球,冲着齐天浪强势袭来。
郭雪红心中发狠:“我就不信了,我还不能给你弄点难度出来了?”
齐天浪还真被她的发狠吓了一跳:“我靠!这娘们疯了吧!这哪里是练球啊,这是想要我的命吧!”
齐天浪心里这么想着,但手上的动作却一点都不慢,虽然有些手忙脚乱,但始终努力回击着郭雪红发过来的每一球。
郭雪红发狠的现象,也引起了周围同学们的注意,哪怕在专注训练的情况下,也忍不住朝这边瞧上一瞧。
“卧槽!郭教练这球也发的太狠了吧!”
在看到齐天浪现在的惨状后,同学们不由打了个寒颤抖,快速收回眼神认真训练起来,同时心中默念着:“千万不能让她看到我不认真,不然要是把我和齐天浪对换,那可就惨了。”
不过随着郭雪红发狠发的紧,那不断变化的发球速度也越来越快,一开始齐天浪还能判断一下来球的旋转线路什么的,到后来根本来不及判断。
齐天浪喘着粗气:“不管了,老子摆烂了,凭感觉来吧!”
然而令他没想到的是,摆烂的结果却出乎了他的预料,甚至一点都不比他经过判断后的命中低,几乎是能够做到例无虚发,球球必中。
“卧槽!这么屌!”
齐天浪再一次,被自己这绝佳的手感惊到了,知道自己手感好,但也没想到好到了这个地步,就是前世的他也是没有,这么好的手感啊!
在有了手感的加持后,齐天浪省去了不少的时间,郭雪红发狠制造的难度,也不能再对他造成什么影响了。
而郭雪红却心神巨震:“这是什么情况啊!刚才还能看到齐天浪手忙脚乱的情形,怎么这么点会儿他就克服了?”
“这不科学啊!莫非他是适应了,可是这怎么适应啊!”
郭雪红百思不得其解,但她也无可奈何了,待这一组球结束她停下了手中的动作,再这么下去,没难倒齐天浪,她自己该累倒下了。
要说她也训练过不少人,其中也不乏天赋绝佳的人才,但是像齐天浪这种能把多球训练,练但这种程度却还游刃有余的,她还真是没见过。
现在唯一能解释的,就只有两个字了,那就是“天赋”!
“太可怕了!”郭雪红都不禁怀疑,过个几天她怕是给齐天浪,当陪练都不够格了。
就在郭雪红还在为齐天浪那可怕的天赋,而心神巨震的时候,齐天浪已经是脚下一软,直接坐到了地上,最后索性躺在地上喘着粗气了。
训练的时候还能勉强坚持,这一停下来他就不行了,不过虽然他的身体很累,但他心里却非常兴奋,毕竟这一顿训练下来收获还是颇丰的。