第45章 全民健身
我们都站在擂台下，影姐说大弟你好好看着，铁柱今天的表现就是你昨天的再现，李铁他们都看了我一眼，我尴尬的挠了一下头，这时擂台上的白姐说铁柱你可以进攻了，这时我就看到铁柱动作快速的扑向白姐，但是白姐比铁柱的速度快了不止一倍，等铁柱扑了过去，那里早已没有白姐的身体了，就看到白姐已经到了铁柱侧面，刷刷三下，腋下一拳，小腿弯一脚，后脖颈一个砍刀手，铁柱就趴在地上，我靠这是还原了我昨天场景啊！铁柱也像我一样，又站了起来，继续攻击白姐，但是一次又一次被击倒，到现在铁柱一次都没碰到白姐，这时影姐说停止比斗，铁柱郁闷的走下擂台，说哥你昨天也是这样的结果，我说没有啊！最后是我赢了比赛，白姐走过来说，你那是硬把影姐累趴下了，要不一会你和影姐再打一场，我忙摆手说现在不行，我要练习速度去了。
影姐说你俩过来，我和铁柱走到挂满沙袋的地方，影姐说你俩这几天就在这里练习吧，我说姐是要我俩打沙袋吗？影姐说不是，你站在这些沙袋的中间，这时白姐和丽娜都走了过来，就看她们把我围住，一人抱起一个沙袋，就朝我砸来，我躲开了白姐的沙袋，然后就被影姐的沙袋砸到，我刚把影姐的沙袋推开，丽娜的沙袋又砸了过来，我就在这沙袋中左躲右藏忙活了一上午，累的我浑身都是汗，我去休息了，影姐她们也休息，但是换冷静，李芳，田心，开始虐待铁柱了，就这样我和铁柱过了充实的一天，晚饭我俩食欲大增，影姐也是给我俩特调的菜谱，说这样你俩的身体才能发挥的更好，我说这样不好吧姐，影姐说谁要是也可以那样锻炼，我们都可以特调菜谱的，我说那有啥困难的啊！影姐说明天换个人试一下你就知道了，李铁说哥明天正常出去收集物资吗？我想了一下说，从明天开始进行俩个月的军事集训，咱们的物资现在够用，我们俩个月后在开始收集物资，这样既保持了我们的战斗力，物资在冬天又不会坏掉，以前把军训这块漏掉了，我们要吸取经验了，把士兵都培养成钢铁战士，俩个月后举行散打擂台赛，奖励还没确定，李铁你去安排吧，李铁说东哥谁都可以参加吗，我说淘汰制谁都可以参加，李铁道那我知道东哥。
我回到房间，洗了个澡，躺在床上才感觉身体有点乏，这时香姐走进屋里来，看着我说她们都累了，今晚我来服侍你睡觉，你可不能有歪心思哦，说完就去洗澡去了，我躺在床上这是什么情况，来服侍我睡觉，还去洗澡，还不让我有坏心思，我心想，我就躺在这里看你是咋服侍我的，我闭上眼睛，不一会香姐出了浴室，我躺在那里，就感觉一双温柔的手开始给我按摩头部，手法太好了，我闭着眼睛享受着按摩，不知不觉的就睡着了。
第二天一早我老早就醒了，看到香姐还在睡着，我过去抱住她，在她的嘴上亲了一口，就起身去了趟厕所，洗了一把脸，刚要穿衣服出去，这时门打开了，白姐走了进来拉着一个皮箱，看到我起来就说，没想到起的挺早的，给你拿套衣服一会跑步用，我说姐我有跑步的衣服，白姐说这套不一样的，这是特种部队训练跑步套装，铁柱的我都给他了，你现在穿上试试，我拽过皮箱打开，就看到一套很特别的衣服裤子，我拿出上衣穿在身上，我说姐这衣服得有五十斤吧，白姐说衣服五十斤，裤子五十斤，以后的俩个月这就你的作战服，我了过去，这是要玩死我啊！我刚要说话，白姐说你要是穿这套衣服一天，晚上就会有人为你提供按摩服务，我又冷静的想了一下，拿起裤子穿上，做了几个动作还挺合身的，我刚要走，白姐说还有鞋子那，啊还有鞋子，我又在箱子里拿出一双鞋子，我说白姐这鞋子也得有五十斤吧，白姐说没有，一个二十五斤，我哦了一声，一个二十五斤，俩个不还是五十斤，我穿着这身衣服跑到大门口，铁柱和大龙都在等我，这时我看到李铁他们已经开始跑步了，我说走吧铁柱不能让人家落下啊！
我和铁柱一开始还是很轻松的，当我们跑到第二圈的时候就有点力不从心了，我们是连走带小跑的结束了第二圈，回到屋里刚要脱衣服，丽娜说影姐说了脱了衣服，这一天就不算数了，我站在那里冷静了一会就和丽娜吃饭去了，我和铁柱俩人吃了一盆饭，我都不知道我的饭量这么大的，李铁他们看到我俩吃饭眼睛都直了，我们不在乎世人的目光，就是在乎也得吃饱了啊！我们吃完饭又去了健身房，开始练习反应速度，这时白姐把李铁喊了过来说李铁你站在中间体验一下，李铁也是战士，也没看出这有啥难的，就站在沙袋中间，白姐说开始了，李铁点了一下头，紧接着就看到沙袋来回飞舞，李铁一会就被砸的头晕目眩的跑了出来，气喘吁吁的说我是受不了，东哥，铁柱你俩我算服了，我还是去那边撸铁去了，李铁走后，我开始接受地狱般的磨练，昨天刚有一些适应的节奏，全被这身衣服改变了，我被砸了一上午，终于休息了，我坐在那里看着铁柱在里头被砸，我咋感觉心里有一丝兴奋，难道我又虐待狂的行为，我马上摇头，把这个想法踢出去，同情的看着铁柱受虐。
晚饭时间，我和铁柱俩又吃了一盆饭，影姐告诉李铁他们明天早上去领跑步训练服，我说姐他们的训练服也是我们这个重量的，影姐说谁能像你和铁柱那样变态，李铁说哥我们不能和你俩比，白姐说明天早上你们都要跑三圈，三天涨一圈，而且明天我们女战士也开始集训，我们女战士也不能被你们男战士落的太多，晚饭后我们都各自回卧室休息了，我脱掉那一身一百五斤重的衣服，马上洗了个澡，躺在床上感到浑身无比的轻松，这时英子走进屋里，也是去洗了个澡，然后给我做的按摩，我很快的就睡着了。
第二天一早，我精神饱满的起了床，屋里没人，我洗漱完毕，穿上跑步训练服就出了楼门，就看到操场上女兵在跑步，我跑到门口看到铁柱和大龙在等我，我们三个就开始往水坝方向跑去，跑到中游的的时候，看到李铁他们在前面跑着，还有不少女兵也在队伍里，我看到几个熟悉的身影，影姐她们几个也在其中，我和铁柱快步的跑了上去，就这样的跟在她们后面，都有男女搭配干活不累，我和铁柱跑完三圈，都和浑身是汗，我们吃完早饭，又开始受虐训练，我们来到健身房，屋里已经有不少人在撸铁锻炼，还有几个在擂台上练习散打，这回我和铁柱的训练也改了，我俩同事站在中间，她们六个人开始推动沙袋撞向我俩，我俩不能用手推沙袋，只能躲避或是用身体硬抗，就这样到了中午我和铁柱都浑身湿透了，我们休息了三十分钟喝了十瓶矿泉水，又继续磨练。
就这样我们全员集训了一个月的时候，我们早上绕水坝跑十四圈，我和铁柱的体重猛增到四百多斤，浑身都是绷紧的肌肉，闪避练习也增加项目，在我们躲避大沙袋撞击的同时，还要出拳攻击小沙袋，就是在闪避的同时还可以攻击对方，老爸老妈天天来看我们练习，大龙天天陪我们跑圈后就去找狗群玩，李铁他们除了体能锻炼外，现在开始练习散打，我和铁柱还没有接触散打练习，因为就这俩项练习都把我俩累够呛，我和铁柱唯一不同的就是我晚上有人给我按摩睡觉，我现在是躺下就能睡着，已经在无心想其他事情了，小强说我和铁柱的武器和护盾，才切割完成定型，说是太硬了，估计小强也是费了不少力气。
清早白姐又给我拿过来一个大背包，说以后就背着它跑步，我拿起感觉一下，白姐说五十斤，过几天还要增加重量，我说姐你们要玩死我俩啊！白姐说吃得苦中苦方为人上人，这点你从小就知道吧，更何况在末世谁能有你这好的条件练习的，估计别人吃口饱饭都费劲，你可是我们几个心中的顶梁柱，我们还能害你，我无奈的背上背包，就和白姐出来楼门，白姐陪着我开始跑步，铁柱也背着大包和大龙跟在后面，这些日子小玲丫头有时也来跑几圈，不大一会影姐，丽娜，香姐，英子，李芳她们一帮追了上来，看着她们波涛汹涌的跑步前行，我不知不觉的又加快了前进速度，其实我们最累的就往水坝上面跑，能有五百多米的爬坡，当你登上最后一个台阶时，那感觉简直不要太爽，但是我们都坚持下来了。
当我们集训到四十五天的时候，我和铁柱负重二百斤，早上跑水坝二十圈，吃完早饭就去练习反应速度，我俩已经适应这样的锻炼了，所以现在也不是感到那么吃力了，小强也把我和铁柱的武器和盾牌拿了过来，俩把锋利的砍刀，外形有些像尼泊尔军刀，但是比它长出不少，刀把有护手，盾牌就牛逼了，八十厘米宽，俩米高，前面还焊了几个尖形的圆刺，里有把手都是用这块铁板的边角料焊接做成的，打磨的非常光滑，我和铁柱完全都能藏在后面，把李铁他们都羡慕坏了，我说小强你在辛苦一下再做一套小号的，作为这次擂台赛的奖品，小强说好的东哥，有了前俩次的经验，我这回制作速度会快一些的，就这样还有十五天擂台赛的奖品是用航空铁板打造的刀，盾套装一套，我说李铁你们都得加把劲了，这东西就一套啊！李铁他们都点了一下头，就这样我和铁柱早上跑步时，手里又多了一个盾牌和一把刀。
我躺在床上享受着白姐的按摩，想着明天就是擂台比赛开始的日子，我和铁柱是不能参加比赛的，因为没有人能打过我俩的，我俩的锻炼期限是开春，也就是四月末，那时候我们要开始大量的收集物资，还有一些基建工程，所以到四月末全体集训完毕，开始为新的一年开始打拼，李铁他们擂台赛过后，就开始收集物资了，我和铁柱还能在训练一个半月，我突然感到时间不太够用了，所以决定我和铁柱吃完晚饭在去水坝跑三圈然后回来睡觉，又想到大龙只要我去跑步，它都会陪着我跑完全程，大龙又长大了不少，浑身的肥肉也少了许多，四肢也粗壮了很多，想着想着就睡着了。
第二天我和铁柱正常跑步，丽娜，大龙和香姐，英子陪我们跑步，影姐和白姐去布置擂台赛了，我们跑了二十圈，感觉身体特别充实，我们去食堂吃了早餐，就去了健身室，屋里面都是人，我走到影姐她们那里，说咋样了影姐，影姐说二百人报名，看来这个擂台赛得打几天了，我惊讶的说这么多人报名，白姐说都是为了那套装备，我想了一下说姐这二百个报名者，全部记录在案，把他们发展成龙一的精英部队，而这次的冠军将是这只精英部队的队长，归我直接管理，白姐说好吧，我一会就去通报，不大一会就有通报员开始朗读比赛规则，规则一不能踢打要害部位，规则二不能撕咬对手，规则三比赛过后严禁私自决斗，规则四比赛为击倒对手三次获胜，对手可随时提出投降，凡是破坏以上规则的参赛选手，都将取消比赛资格，冠军将得到航天材料打造的刀，盾套装，东哥决定这二百名才赛选手，将组建成龙一精英小队，冠军将是这个小队的队长，由东哥直接领导，好了下面开始进行淘汰赛，请报名人员来抽签决定对手。
看着参赛选手都去抽签了，我说影姐，这几天你们又要挨累了，影姐说只要能让咱们安全区强大这点累算啥，影姐说你和铁柱去练习吧，这里交给我们就行，你俩也没多少时间锻炼了，我希望我的男人，不说是世界最强吧，也得整个第二吧，我一听说影姐，你的希望太高了，我也达不到那样的要求啊！影姐说你的潜力太巨大了，放心吧大弟，你会在我们几个精心的培育下快速成长的，我说姐我咋听这话有点别扭那，白姐在一旁笑着说道，你啊！快去练习去吧，要是偷懒晚上没人给你按摩了，我说马上就去，我和铁柱由开始被蹂躏了，但是我俩已经不像一开始那样，手忙脚乱了，我们现在可以从容的面对沙袋的偷袭了，白姐看着我里练习和影姐说这俩家伙太强大了，我估计咱俩现在能被他俩一拳打死 ，影姐说差不多吧，他们现在负重二百斤跑步二十圈，五公里一圈，这也不是人类能承受的了的啊！负重二百斤练习闪避进攻，这要是都把负重拿下，那速度得多快啊！影姐说他们越是强大，在外面的生存几率就越大，我们的生存几率也变大了，白姐说要不是我们认识他俩，我都以为他俩是基因战士呐，这时丽娜走了过来，说你俩在那里说啥呐，影姐说丽娜你和东子的时间长，你没发现东子有啥过人之处吗？丽娜想了一下说东哥力气好大的，一桶柴油自己就能拿起来，别的还真没发现。
白姐说你俩在一起的时候他就那么大的劲啊？丽娜点了一下头，影姐说白妹子，丽娜，你们和东子在一起多久了，就没有一个怀孕的，白姐和丽娜都红着脸摇摇头，影姐说怕是这小子身体有毛病，丽娜说我和白姐也说过此事，怕是我俩的事，所以就任由他在外沾花惹草，影姐说这段时间太忙了，等过一阶段咱们在研究他，看来这小子有秘密瞒着咱们，白姐点了一下头，丽娜也点了一下头。
而我正在接受残酷的磨练，殊不知这几个小娘子开始怀疑我的身体了，我们一直练到晚上，擂台赛今天的选拔也结束了，我们吃完晚饭，休息了一会，我和铁柱又去跑了三圈才回来洗漱睡觉，晚上影姐过来陪我，我趴在床上，感受着影姐按摩，真是解乏舒服，影姐又给我加了一项，踩背，我很快的就睡着了。
转眼擂台赛第五天，二百人就剩下二十人，我接过手中的名单，李铁，王刚，范龙，叶空，王猛，李芳，冷静，田心，王倩都在名单里，看来他们还是很努力的锻炼自己了，我穿上跑步训练服，拿着刀盾，就跑了出去，铁柱和白姐他们都在等我，当然了还有我的大龙，大龙看到我出来就过来接我，我说大龙出发开始跑步，大龙汪了一声就跑到前头，我和铁柱今天的圈数是三十圈，这对我俩来说也是个挑战了，影姐她们都来给我俩打气来了，她们都陪着我俩跑步，到了第二十圈的时候已经没有谁能在跑下去了，影姐和白姐在第二十五圈停下了，丽娜早就歇菜了，现在就剩下我们三个，我，铁柱和大龙，我们三个最终跑完了三十圈，影姐过来说你们的进步很大了，以后不用加圈了，就三十圈，要求你们跑完三十圈用的时间一天比一天用的要短，好了回去吃早饭吧，今天是擂台赛的最关键俩天，我们直接都去了食堂。
李铁他们都在食堂，我们都打了饭，我说李铁咋样有没有信心整个第一，李铁摇摇头说东哥，昨天我都是险胜的，更不用说今天了，我哦了一声说谁这么厉害啊？李铁说王猛，这小子真是太猛了，听说前一阶段锻炼，一天就休息六个小时，剩下的时间就是撸铁，跑步，我一听来了兴趣到，你咋没那么练习啊？李铁说哥我也是有点懒惰了，在加上有媳妇了，心也就没有以前那么坚强了，我点了一下头说能理解，我说看来对于这个冠军，王猛是势在必得了，李铁说我猜测他的面大，我说一会去看看，我们快速的吃完饭，就都去了健身室，那里早已经人满了，我们挤到里面，白姐说你还要看看实战啊？我说不看了，我去和铁柱锻炼去，我其实想去看，但是一想看到哥们在擂台被人打倒，心里有点不忍，算了还是不去看了，我去找了铁柱，又开始被虐待的联系。
晚饭期间，我知道明天是王猛和李芳向冠军发起冲击，王猛我知道挺厉害的，但是这个李芳也看不出这么猛啊！我问白姐李芳这么厉害吗？白姐说当年的武警十项全能赛我是冠军，李芳是亚军，你说她能不厉害吗！还有啊你不知道李芳的特长就是射击和散打，明天王猛想要赢李芳还是很困难的，我点了一下头，我是知道母老虎的厉害的，我说影姐哪天咱们在打打啊？影姐摇头说我是不会和你打的，我要保持胜利的果实，我说你是怕被我按在地上摩擦吧，影姐一笑到，随你怎么说我就是不和你打了，我又问白姐，白姐哪天陪我练习散打呗，我都练了俩个多月的基础了，还没实战过那，白姐看了我一眼，说你真想对打啊？我忙点下头，白姐说行等擂台赛完事的，我安排你和铁柱对打，以后你的对手就是铁柱，接着又对铁柱说你的对手是你哥，在这个安全区也就你俩能互相成为对手了，所以以后不要再对我们这些人类发出挑战了，我刚要说知道了，发觉这话不对啊！我说白姐你这是歧视我和铁柱，咋能说我俩非人类那，白姐说就你俩现在的体格子已经超出正常人太多了。