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第205章 增重

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    可想而知,罗军上了霸武堂吴总的豪车,今晚必然是被他们好酒好肉款待。

    觥筹交错之间,一番酒肉攻略,加上一旁的王教练和张教练煽动诱导,霸武堂的老板再许以无法抵挡的利益,罗军说不定就沦陷了。

    且不说能不能把罗军在赛前挖走,哪怕吴总只是让他在参加市级比赛时候主动放水,遇到霸武堂的学员时收着打,霸武堂怎么说都是血赚。

    陆阳看着眼前令人气愤的一幕,气血上涌。

    他本想立即拨通贺青青的电话,把自己看到的这一幕告诉她。

    但拿起手机后思虑许久,他又默默地将手机收了起来。

    贺青青对这家俱乐部投入的心血极大,今年的运营压力还逼得她把自己的房子都抵押贷款了。

    这种令人无比气恼的事情,宁可不让青青提前知道。

    陆阳知道,以贺青青的性格,知道了连俱乐部中的两个核心教练都已经被霸武堂成功买通,今年的市级比赛真武俱乐部极有可能再次成为陪跑,她非得被气出病来。

    面对霸武堂这种低端卑劣的竞争手段,难道真武俱乐部今年的市级比赛又要泡汤了吗?

    不,绝不!

    陆阳愤恨地想着,罗军既然靠不住,那只能他通过自己的努力来弥补。

    只要多帮青青拿一枚第一的奖牌,她就少一分压力。

    想到这里,陆阳突然萌生了一个大胆的想法。

    他可以和罗军一样参加85公斤级的比赛啊!

    不管罗军最后能拿什么名次,只要陆阳可以拿85公斤级的冠亚军,真武俱乐部都会大大地扬眉吐气。

    但有个问题,罗军的体重参加85公斤级的比赛是没问题的,而以陆阳目前的体重,拟参加的是80公斤级的比赛。

    陆阳只要努努力,拿个80公斤级的第一名应该问题不大。

    但罗军所在的85公斤级,算是整个市级比赛里面的重头戏。

    由于涞东市最高的重量级就是85公斤级,所以这个等级的男子组比赛一直被大家所瞩目。

    能拿下这个公斤级的第一名,俱乐部脸上特别有光。

    罗军一旦被霸武堂所成功笼络,那真武俱乐部本来今年十分有希望拿到奖牌的项目就落空了。

    陆阳如果想弥补罗军带来的奖牌空缺,他就必须去挑战85公斤级的比赛。

    现实的问题是,陆阳由于之前受伤,减重了将近二十来斤,现在只有160斤不到。

    距离市级比赛的最终重量级定级,只有一周时间。

    他如果想跨级到85公斤级的比赛,前提条件就是必须在一周的时间内增加十斤的体重。

    不过,陆阳觉得要减肥减重稍微难一点,要增重不是分分钟的事情吗?

    短时间内的增重,除了要大量增加蛋白质和脂肪的摄入外,陆阳还必须变成一只懒猪,多睡少动,尽量让自己的肌肉和脂肪在短时间内堆积起来。

    想帮贺青青,想打败霸武堂的阴谋,只有这条路了。

    由于增重的主要途径只有通过饮食的改变,所以陆阳回到别墅后马上把这件事跟麦洛冰一起商量了起来。

    麦洛冰听了整个事情的经过,她也意识到这次比赛对自己妹妹贺青青的重要性。

    她和陆阳的意见一致,俱乐部里教练学员和霸武堂之间的勾结,目前他们最优的解决方案只能是先瞒着贺青青。

    只要陆阳可以参加85公斤级的比赛,并获得好名次,所有的一切阴霾都会拨开乌云见天日。

    于是,麦洛冰胸有成竹地跟陆阳打了包票,说自己可以帮忙把他晚上的增重饮食管理好。

    不过,麦洛冰说的饮食管理,可能跟陆阳所想象的有点不太一样。

    她竟然计划自己动手为陆阳下厨,为他准备每天晚上的增重餐。

    陆阳一听麦洛冰的晚餐计划,瞬间眼前一黑。

    麦洛冰做的东西难吃,这是大家都知道的。

    可自己既然已经跟麦洛冰商量了,看着她此时又如此有动力,陆阳不太好打击她的积极性。

    陆阳还安慰自己,增重餐不像日常的饭菜,还讲究搭配和烹饪技巧,无非就是增加一些蛋白质和脂肪类的食物,多餐多吃。

    这么想起来,应该比平时准备饭菜简单多了吧。

    可是陆阳低估了麦洛冰的厨艺。

    第一天,麦洛冰再一次差点把厨房给点燃。

    最后她端上餐桌的增重餐,陆阳一看,又是一些黑暗料理。

    陆阳心想,既然这计划已经开始执行了,那就尽量地往肚子里胡吃海塞。

    反正多吃总是没错的,多吃的东西终归是可以转化为肌肉和脂肪。

    结果不曾想,麦洛冰的黑暗料理,威力实在太大。

    陆阳吃完晚饭,到了深夜,突然肚子咕咕一直响。

    一股股气体从他的体内源源不断地排出,到最后,陆阳开始觉得肚子很不舒服。

    一晚上,他接连跑了十几趟厕所,到最后,拉得脚都差点软掉。

    第二天一大早,陆阳黑着眼圈站到体重秤上,发现自己除了体重没有增长,竟然反而减掉了半斤。

    这个结果直接把他吓出一身冷汗。

    如果再让麦洛冰负责自己的增重餐,估计他连原来的80公斤级都参加不了。

    所以第二天,陆阳十分委婉地向麦洛冰提出来,自己的增重餐就不劳她费心了,自己可以简单准备一些。

    话已经说得十分间接委婉,可麦洛冰显然听出了陆阳对她厨艺的嫌弃。

    她懊恼地一拍桌子,问道:“我做的东西就那么难吃吗?!”

    陆阳为了贺青青的前途考虑,想了想,咬咬牙,决定断了麦洛冰的厨艺念想。

    他点了点头冒死说出真话:“真的,挺难吃的”

    麦洛冰一听,嘴巴嘟得老高,直接甩出一句:“我再也不做晚饭了!以后你们晚餐自己搞定!”

    然后她就气呼呼地跑上了楼。

    陆阳一听她终于放弃了对晚餐的想法,瞬间长舒一口气。

    得罪麦洛冰,终于让自己的肠胃受罪好,是吧。

    麦洛冰不管晚餐的事情,陆阳就找费非商量,想要从外面订餐。

    结果费非听了陆阳的增重想法,他便主动请缨来帮忙做增重计划。

    费非说:“老爷子原来生病,身体体重减轻了很多,他的增重就是我一直在管的。你认真听我的话,按我给的食谱吃,除了正餐,餐后再多吃一些零食。你的体重基数还算不错,一周长个十斤,问题不大。”

    于是陆阳就按着费非提供的食谱开始进行每天的能量补充。

    晚上的时候他训练完不再加练,早早就回房睡觉,尽量让自己睡眠充足。

    也就两天时间,他的体重就增加了将近五斤。
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