第66章 跑步训练
几人谈天，不知不觉间金乌西坠，玉兔东升，张百步带黄有幸三人去一处校舍住下休息。校舍名叫绯翠居，坐落在学校后边小山丘环抱之间的开阔山谷中，一棵巨大的樱花树后，校舍前30米就是校园里那条小溪流经处。
校舍是左右两栋挨着的上下两层的木质楼房，各有十多个房间，独立卧室、会客厅、餐厅和会议室、库房样样俱全。
张百步解释道：“这里是以前特训班的驻地，也是学校唯一的空房子了，虽然简陋点，但是应用物品一应俱全，前几天还打扫过，你们委屈一下先住下吧。”
黄有幸三人兴高采烈的在此住下：因为他们不用去外边住宿了，也就省了一大笔钱，而且住在学校里边修炼上学也方便。
绯翠居离张百步的住处翠竹轩不远，第二天一早张百步叫他们去食堂吃早饭。然后带他们到办公楼去与各位老师见面，让三人大跌眼镜的是，整个七星学院一共只有教师12名，只有皇家精灵战士学院老师规模的十分之一。
这十二名老师中有辅助型精灵战士三名，其中一人是餐厅里做饭的大厨蔡超老师，神力61级。辅助治疗型老师两人：康乐芝女老师神力62级，祝艺鸿老师64级，兼任校医。
剩下九名老师是：控制型两人吴纹环老师神力63级，阮沙老师67级；攻击型两人石虎老师66级和张百步75级；速度型三人羽鸣女老师67级，蓝飞红女老师77级，梅雨声老师68级；防御系两人陈龙老师65级和钱通老师78级。
人数不多实力强劲，精灵战士最低神力等级也有61二级，相比就算释放出神器来也不过48级的黄有幸非常汗颜，他觉得自己幸好是废神器还能让他自我解嘲一下：他是来教理论课的，不用与人比试神器和神力。
花月影和林晨钟看他们逐个亮出神器自我介绍，惊羡不已，武晟国皇家精灵战士学院一百多名教工也不过4名七花聚顶以上而已，而这个破落的七星精灵战士学院少的可怜的全部12名老师竟然有3名七花聚顶，剩下的全是六花聚顶。
他们想不明白：实力这么强横的老师们怎么会集体扎堆在这处破落到马上就要倒闭了的学校里？以他们的实力在哪里一年不挣几千金币打底？怎么回自甘落寞的窝在这里一年挣一百多金币勉强糊口？
学校一共三个班，神力解封23级以下的学员在高一班，24-26级为高二班，27级以上为高三班，超过30级的学员可以随时毕业。课程设置和武晟国皇家精灵战士学院的大同小异，以自然、精灵战士、神器、精灵兽和实战为主，给学生们留的自由修炼时间很多。
花月影和林晨钟被分在高三班，他们班原来一共有八个人，算上他俩十个人，邬千寿和柳依依也在这个班，不算花月影和林晨钟，柳依依是年龄最小的学员。
花月影和林晨钟半分钟就打败邬千寿和柳依依的事同学们当然已经知道了，第一天上课自然引来学长学姐们的围观。
张百步决心按黄有幸的方法改变一下学校的精神面貌和学习风气，在七星精灵战士学院上了几天课后，黄有幸被任命为教务处长，负责学校的教学事宜。
黄有幸的第一个教学改革命令是日历单数天下午三点全校学生到操场集合进行跑步训练，高一班30分钟跑里道30圈，高二班30分钟跑中道35圈，高三班30分钟跑外道40圈。不使用神力，每天记录成绩，十有三次不及格者或者连续两次不合格以及弄虚作假者开除学籍。
对于黄有幸的第一道措施，有老师说：“跑步对于强身健体是非常有意的，我们也有跑步训练，正常要求30分钟跑20圈就合格，突然一下子加这么多能行吗？”
黄有幸解释道：“玉不雕不成器，人不学不知义，树不修不够型。好钢必须在烈火中炼，好刀必须在石上磨！有压力才有前进的动力！我们现在要对学员进行信心教育，如何才能提高他们的信心？就是先给他们树立一个有点难度的目标，引导他们想尽办法去完成，一旦达成目标，他们就会有成就感和获得感，成功的次数多了信心慢慢也就建立起了了！我们不是在培养自大狂，但是也不能培养一群毫无斗志，对自己一点信心都没有的小绵羊！相信我们的学员吧，只要他们肯下功夫，逼迫自己一下，还是可以完成的！”
老师们搬来了一个巨大的机械钟放在操场附近用作计时。操场上的跑道已经被红色标记线分成里道、中道和外道三部分。
各班学员各就各位列队站好，学员们议论纷纷，交头接耳，显然是对这个训练计划很不满意。
张嘤在高二班，她第一个站出来质疑黄有幸，道：“黄老师，30分钟内完成跑完35圈平均三分钟要跑三圈半，连续跑下来，不得把人累死啊？怎么可能完的训练？这个规定不合理吧？”
张嘤的质疑引来高一班和高二班的一片附和之声，高三班的同学皱眉不语。
张百步怒目瞪着女儿，示意她回队老实呆着，张嘤根本不看他，只是盯着黄有幸看。
黄有幸看看高三班的几个学员，道：“你们也觉得这个训练计划难度太大，无法完成是吧？”
高三班的同学显然比学弟学妹们要事故的多，有位叫程友弟的学员站出来说道：“黄老师，我们相信您制定这个计划一定是有道理的，但是您能不能找人给大家示范一下，如果我们学员中真有人能完成，那么我们也有信心按时完成训练，学弟学妹们也无话可说！”
程友弟的话绵里藏针，其实是在给黄有幸出难题：除非你能证明确实有人能完成，否则我们不能完成训练计划也是合情合理的，你要开除把全校学员都开除得了！而且他相信，无论黄有幸挑到哪位学员，他也不可能按时完成这个任务。
一百多双眼睛盯着黄有幸看他如何应对，黄有幸微笑道：“如果你们当中有人能按计划完成训练任务，你们就不再质疑了？”
张嘤起哄道：“如果有人能做到，那我们也能做得，如果要是没有人能做到还是改成原来的30分钟20圈得了！”
黄有幸点头道：“张嘤，如果我今天能证明你们中间有人能按时完成，那么我要求你今天也必须按时完成，否则你天天都要来跑步，如果我不能证明，那么跑步训练计划就此作废，永不再提，而且我马上辞去教务处长的职务，你敢不敢与我对赌？”
张嘤大声笑道：“好啊！黄老师，我很期待！”
张百步在旁边吹胡子瞪眼，已经很生气了，黄有幸用眼神阻止他，示意他克制一下。
黄有幸大声喊道：“你们瞪大了眼睛给我看好了！——林晨钟，花月影，出列！”
两人应声走了出来，黄有幸道：“给你们30分钟内，不使用神力，沿操场外圈跑完50圈。”
所有的学员和老师都惊呆了，他们没听错，黄有幸说的确实是30分钟外圈50圈，比高三班的30分钟40圈还要多10圈！
张百步也愣了一下，他不相信花月影和林晨钟不使用神力的情况下能完成，刚要说话，黄有幸又冲他摆摆手，示意他静观其变。
七十多名各等级学员交头接耳，纷纷议论，他们谁也不相信黄有幸的话。
黄有幸大声说：“我再说一遍！你们都听清楚了！——花月影和林晨钟不使用神力30分钟内按高三班外大圈跑完50圈，完成算我赢，完不成，哪怕只差一步都算我输！”
黄有幸一字一顿的说：“你们的任务比他俩要少的多，如果他们俩能完成而你们不能，作为大哥哥大姐姐还有何脸面站在这里？不用开除，自己卷铺盖卷回家吧！学费不退！”
全场学员听的清清楚楚，也静得鸦雀无声。
走路略显瘸腿的石虎老师守在机械钟跟前，他已经调好了计时器，黄有幸向他摆摆手，石老师拨动钟弦，机械钟指针开始跳动，黄有幸道：“计时开始！”
花月影和林晨钟撒脚如飞，沿着操场的外大圈开始狂奔。
对于花月影和林晨钟来说，30分钟沿400米跑道跑50圈已经是他们一年前的水平了，现在黄有幸对他们的要求是60分钟100圈，看似平均速度是一样，但是持续的时间增加了一倍，距距离增加了一倍，对体力和耐力的要求是几何级数般的增加。
30分钟50圈两人根本不含糊，稍微一咬牙就能完成，但是在七星学院师生的眼里这已经超出了他们身体条件的极限，是不可能完成的任务。
所有人都瞪大了眼睛看着小花月影和林晨钟操场上匀速奔驰，花月影的小辫被脑后风拖的笔直，不少人担心她的小细腿会不会因用力过度跑折了？
每跑一圈石老师就报一个数。当他报道第十圈时才过去5分钟，也就是说花月影和林晨钟平均每分钟跑两圈，而且是持续跑，这速度实在是太不可思议了，不少学员认为刚开始跑的快也正常，毕竟一开始是体力最好的时候，随着圈数的增多，他们体力消耗殆尽，速度必将慢下来。
石虎老师大声报到20圈的时候，还特意抱了一下时间10分钟！就算他不报数，全场几十名师生都在瞪眼给他俩数圈呢，而且偌大一个时钟，操场上任何一个角落都看的见，也错不了。但是他还是运足神力向大家报数，每一声都敲击在学员们心里，不停的攻击着他们的心理防线。
第30圈，十五分钟！所有学员都瞪大眼睛，表情复杂的注视着大操场上速度丝毫没有慢下来的花月影和林晨钟的身影。
对于高一班来说，他们跑的最里圈30圈，按花月影和林晨钟跑大圈的速度，也才15分钟，而黄有幸要求其30分钟跑完，已经是多给了一倍的富裕时间了，相当于把难度降低了一半，如果他们还有意见那就是他们自己的问题了。
所以花月影和林晨钟跑完30圈的时候，高一班的列队里一片啊啊啊的惊呼声：“太不可思了！——他们15分钟跑完30大圈？”
有人说：“他们15分钟能跑完，我们30分钟跑不完的话确实说不过去啊！”
一时间高级一班议论纷纷，控制型的67级阮沙老师是高一班的班主任，就站在队列边上咳嗽了一声，大声道：“肃静！注意纪律！好好看着，看看你们眼里的不可能别人是怎么做到的！”
全班40人马上安静了下来。
第40圈，20分钟！石老师浑厚的声音响起，敲击着高二班和高三班每一位学员的心脏。
按原定计划，他们的任务量花月影和林晨钟已经分别提前125分钟和10分钟完成了，而他们还在纠结自己到底能不能跑完，高二班一片寂静，谁也不说话了。
他们目瞪口呆的看着花月影和林晨钟依然匀速的前进着，丝毫没有减缓步伐的迹象。就算花月影和林晨钟就此打住不跑了，他们也输了，起码他们心里认为不可能完成的想法已经被事实击的粉碎。
花月影和林晨钟毫无悬念的第25分钟冲过第50圈，黄有幸向两人招了招手，他俩放慢了速度，小跑着回到黄有幸身边，用力的喘着粗气，站着活动着手脚。
黄有幸大声道：“你们都看清楚了？谁还有问题？”
学员们面面相觑，全场鸦雀无声。黄有幸又大声道：“不少学员连试都不试一下，一圈都没跑呢就已经认定自己不行，肯定无法完成训练计划？而且认为自己不行，别人也不行？这是畏缩不前，是未打先输的思想！是不是以后遇到点有难度的事情，你们也就顺理成章的认为自己不行，不可能客服困难，不可能赢？直接就放弃算了？那还修炼什么？连自己都不相信、对自己都没有信心的精灵战士将来有什么出息？能干成什么事业？”
偌大的操场上回荡着黄有幸令人无法反驳的质问声。
黄有幸又道：“同学们，花月影和林晨钟腿比你们矮一截，个头比你们矮一脑袋，可是他们的意志力和内心强大程度要超过你们很多人！想一想，你们差哪了？如果他们能行，凭什么你们不行？我相信你们能行——前提是你们不要轻言放弃，你们自己也要相信自己能行！”
黄有幸看看张嘤并没有说什么，张嘤花容尴尬，张大了嘴巴，一句话也说不出来。
黄有幸向石虎老师摆摆手，石老师重新调好机械钟，拨动钟弦，机械钟指针开始跳动，石老师喊道：“全体开跑！——计时开始！”
话音一落，三个年级七十多名学员如同脱缰野马般冲了出去，纵身跃入自己班级的跑道，开始撒脚如飞的狂奔，一时间操场上犹如万马奔腾，人头攒动，竞相向前奔涌。
张百步站在操场中间运足神力大喊：“请各位老师看好自己班级的学员，谁敢踏出自己的跑道，或者运用神力投机取巧，弄虚作假，一经发现马上开除——做人要诚实！我们可以输体力，但是不能输气节，要有骨气、有信心，我相信你们能做到！”
跑到第10分钟的时候，不少体力差同学已经气喘吁吁了，速度明显的满了下来，学员们的距离开始拉大。
到第20分钟，大部分学员还在咬牙坚持，一小部分落在后面的也在极力追赶，尤其是一些体态较胖的学员，气喘如牛，已经累得痛不欲生了，跑步的速度比走也快不了多少。
第25分钟，一些体力好的学员陆陆续续完成任务，一群老师在各自班级跑道终点处拿着名单逐人记录，第28分钟，高三班的8名学员全部按时完成，扎堆在一个擂台上歇息，高二班的和高一班的学员基本上也都完成跑圈计划，横七竖八的躺在跑道外围地上大口喘气。
整个跑道上只剩下8个人还在坚持，看着他们挥汗如雨，艰难挪动着脚步，开始有同学给他们加油鼓劲。
第三十分钟，最后剩下的8人中有2人完成了跑圈计划，剩下六人还差一圈道三圈不等。
在全场师生的注视下，这六人有点不好意思，面红耳赤的游荡在跑道的终点附近。
老师们把做完的记录交给黄有幸，看那六个人有四人是高一班的吉健，赵大伟，李云亮，黄芸，两人是高二班的武迪，李文芳。
仔细看看这几位学员，有三位是体格偏胖明显体力比较差的，有两位是比较瘦小的女孩。
黄有幸走到他们跟前并没有责备，反而对他们以鼓励，黄有幸道：“相比你们平常30分钟跑20圈，今天你们几乎跑完了30圈或者35圈，已经是很大的进步了！不要气馁，还有机会，你们要相信自己，如果同学们都能做到，你们只要坚持一下，也可以做到！”
那六名同学点点头。
黄有幸又走到依靠在擂台边缘喘着粗气的张嘤，看了一下她的成绩单27分钟34秒，说道：“二嘤，现在你还觉得自己没办法按时完成训练计划吗？”
张嘤喘着气道：“黄老师，我是跑完了，可是这也太累了吧！”
黄有幸眉头一皱，道：“累就对了！累才能说明你付出了努力，并有所进步。二嘤，你的天分不错，又是飞行精灵战士，正常来说速度是你的优势，可是现在你这样我没看到你的速度优势在哪里！我现在对你提出特殊要求，以后每次跑步你的成绩不许低于今天的27分钟。”
张嘤愣了一下，喊道：“不是吧？不是都有两次机会吗？合格不就行了吗，凭什么我就得比别人快？”
黄有幸道：“要是你想比别人优秀，就得比别人做的更好，更严格的要求自己！精灵战士修炼如逆水行舟不进侧退，吃得苦中苦方为人上人啊！好逸恶劳松懈怠倦是不会有出息的！”
张嘤默然不语。
隔一天后进行第二次跑步训练，这次七十几位学员的情绪明显比第一次高涨了很多，起码有抵触情绪的人大大减少。
黄有幸没有多说话，示意计时开始后学员们就开始绕场狂奔。结束时有四个人不及格，其中有一个是高一班的大胖子赵大伟，差了两圈没完成，他已经连续两次不合格了。很多学员都围了过来，盯着黄有幸看他怎么处理。
黄有幸很平静的对赵大伟说：“跑步不是精灵战士修炼的全部，即使不跑步也能进行修炼。但是七星学院之所以把跑步作为训练科目并对你们提出高要求，目的是为了给你们树立一个标杆，一个有一定难度但是经过努力可以实现的目标！精灵战士只有不断的克服一个个小困难，达成一个个的小目标，不断推动自己整体素质的提高，积少成多，积沙成塔，日积月累才能有显著的进步！你现在的身体条件明显落后于同龄人，意志力也不够坚强，你没有信心也没有能力要求自己按时完成训练计划！你不适合这里，或者不适合我们这里的修炼模式，你去别的地方试试吧，兴许你能找到更适合你修行的所在！”
赵大伟耷拉着脑袋问道：“跑步到底有什么用？！”
黄有幸道：“第一，强身健体，第二，磨练意志，第三，遇到危险时能让你逃命的速度更快！”
黄有幸可以肯定这位学员没有经历过像花月影和林晨钟那样在苍翠大森林里历经生死的磨练，否则他自然而然的明白跑得更快的意义何在了。
赵大伟不说话了。
黄有幸又道：“阮老师，麻烦您带这位学员道财务去把今年的学费退给他，请他另谋高就吧！”
赵大伟一句话也没再说，挺着他的大肚子气呼呼的跟着他班主任阮沙老师离开了操场。
学员们议论纷纷：“真开除啊！……不就两次不合格吗！跑步不行有这么大影响吗？……看来得认真对待了，别被开除了才好……”
再隔一天跑步训练，只有高二班的武迪又不合格，第四次训练还是他，被黄有幸退还学费开除了。
第五次，第六次训练又连续开除三人。从第七次训练开始，全部都合格了，张嘤的合格标准已经被提高到与高三班等同，这让张嘤恼怒不亦，但是看见接连有同学被黄有幸毫不留情的轰走她爸爸也无动于衷，她只能咬牙忍着。
有不少同学在非跑步训练日也开始已经自行训练了，而且人数逐日增加，以致呼朋唤友，成群结队，这让张百步大感欣慰，毕竟被动跑和主动跑的心里驱动因素是完全不同的，这说明大部分学员的心里慢慢有了积极主动性，这是非常难得的。