第146章 145.你不适合后撤步跳投
1 6 胜 7 负 的 战 绩 ， 老 鹰 队 战 绩 持 续 火 热 。
如 果 不 是 输 给 尼 克 斯 那 一 场 ， 战 绩 就 能 直 接 反 超 活 塞 ， 排 在 东 部 第 二 了 。
随 着 第 一 个 月 东 部 诸 强 轻 松 的 赛 程 过 去 ， 开 始 更 多 的 和 西 部 强 队 交 手 ， 逐 渐 的 真 实 实 力 开 始 展 现 ， 像 一 开 局 八 胜 一 负 ， 九 胜 二 负 这 种 战 绩 在 东 部 已 经 看 不 到 ， 东 部 现 在 排 在 前 三 的 战 绩 是 篮 网 队 1 8 胜 5 负 ， 活 塞 和 老 鹰 都 是 1 6 胜 7 负 ， 因 为 胜 负 的 关 系 和 赛 区 制 度 的 关 系 ， 老 鹰 队 排 在 第 四 。
打 完 灰 熊 队 之 后 ， 老 鹰 队 回 到 亚 特 兰 大 ， 准 备 1 9 号 和 2 0 号 的 背 靠 背 。
两 场 背 靠 背 第 一 场 是 打 摆 烂 中 的 公 牛 ， 压 力 不 大 ， 但 鉴 于 之 前 输 给 尼 克 斯 ， 所 以 还 是 很 重 视 ， 第 二 场 比 赛 就 难 了 ， 西 部 没 落 的 豪 强 爵 士 队 。
刚 打 了 一 个 客 场 比 赛 ， 虽 然 不 那 么 累 ， 不 过 1 7 号 早 上 回 到 亚 特 兰 大 ， 克 鲁 格 教 练 还 是 放 假 让 球 员 们 休 息 一 下 ， 1 8 号 再 训 练 。
劳 逸 结 合 是 很 重 要 的 ， 特 别 是 马 上 要 进 入 赛 季 中 期 ， 赛 程 艰 难 ， 背 靠 背 什 么 的 开 始 多 了 起 来 ， 老 鹰 接 下 来 就 是 连 续 两 个 背 靠 背 ， 哪 怕 球 员 年 轻 ， 也 不 能 太 累 ， 伤 病 是 影 响 年 轻 人 未 来 的 大 事 ， 就 和 上 一 场 打 灰 熊 的 迪 克 森 那 样 ， 一 只 脚 都 踏 入 一 流 球 员 行 列 了 ， 但 因 为 球 队 太 弱 打 得 太 累 ， 另 一 只 脚 坏 了 。
连 续 的 比 赛 ， 对 于 初 入 n b a 的 新 秀 来 说 身 体 负 担 倒 是 其 次 ， 都 是 小 年 轻 ， 这 种 连 续 征 战 的 心 理 疲 劳 才 是 关 键 。
赛 程 太 紧 密 了 ， 每 天 都 要 换 着 对 手 思 考 要 怎 么 打 ， 天 天 开 会 研 究 下 一 个 对 手 ， 需 要 一 个 适 应 的 过 程 。
刘 莽 哪 怕 有 体 能 药 剂 ， 但 通 常 来 说 这 种 客 场 比 赛 结 束 后 ， 还 是 会 在 回 到 亚 特 兰 大 后 的 下 午 选 择 休 息 。
哪 怕 是 吃 个 饭 ， 看 个 一 般 般 的 电 影 ， 或 者 随 便 做 点 有 的 没 的 的 事 情 都 行 ， 总 之 放 松 一 下 ， 转 移 一 下 紧 张 的 注 意 力 。
不 过 这 次 他 没 有 休 息 ， 他 抱 着 个 球 看 着 心 力 交 瘁 的 训 练 时 莫 隆 - 威 利 ， 表 示 训 练 要 开 始 了 ！
他 就 不 信 了 ！ 自 己 后 撤 步 那 么 漂 亮 ， 由 于 体 重 轻 、 速 度 快 ， 刘 莽 觉 得 自 己 的 后 撤 步 比 那 个 布 福 德 强 很 多 好 吧 ！
但 是 咋 就 摆 脱 不 了 防 守 呢 ？
一 定 是 那 天 的 球 有 问 题 ， 篮 筐 有 问 题 ， 地 板 有 问 题 ， 一 定 不 是 自 己 的 问 题 ！
刘 莽 和 一 脸 单 挑 的 莫 隆 - 威 利 一 次 次 的 实 验 着 后 撤 步 跳 投 ， 让 他 感 到 绝 望 的 是 哪 怕 在 这 个 4 0 好 几 的 胖 子 训 练 师 的 面 前 ， 后 撤 步 之 后 的 出 手 还 是 每 次 都 被 防 上 来 。
到 底 是 哪 里 不 对 ！
刘 莽 又 一 次 抱 着 球 看 着 心 力 更 加 交 瘁 的 莫 隆 - 威 利 ， 到 底 哪 里 出 了 问 题 。
“ 艾 斯 ， ” 莫 隆 - 威 利 实 在 受 不 了 了 ， “ 我 找 个 人 形 立 板 给 你 ， 你 将 就 着 练 强 投 好 不 好 ？ ”
这 都 一 个 小 时 了 ， 刘 莽 就 那 样 跳 出 三 分 线 ， 然 后 顶 着 防 守 投 篮 ， 还 特 么 投 不 进 ！
莫 隆 - 威 利 是 这 样 理 解 的 ， 因 为 刘 莽 的 球 风 偏 浪 ， 大 概 是 空 位 投 篮 练 得 差 不 多 了 ， 也 确 实 准 ， 所 以 开 始 练 顶 着 防 守 投 了 。
既 然 教 练 不 管 ， 那 么 就 说 明 咱 家 菜 鸟 有 这 个 天 赋 ！ 值 得 好 好 陪 他 训 练 。
但 是 也 太 累 了 这 样 防 ！ 还 得 每 次 积 极 的 扑 上 去 ， 因 为 刘 莽 调 整 跳 投 的 时 候 给 了 充 分 的 干 扰 的 时 间 。
“ 我 对 着 立 板 怎 么 练 后 撤 步 跳 投 ， 莫 隆 你 想 偷 懒 ？ 我 找 教 练 投 诉 你 ！ ” 刘 莽 觉 得 自 己 被 鄙 视 了 ， 练 个 后 撤 步 跳 投 都 练 不 会 ， 他 自 己 都 有 点 脸 红 ， 太 丢 脸 了 。
莫 隆 - 威 利 这 才 知 道 ， 这 家 伙 居 然 是 在 练 后 撤 步 跳 投 ！
你 家 后 撤 步 跳 投 是 这 样 的 ？
莫 隆 - 威 利 觉 得 自 己 之 前 一 个 小 时 就 像 个 大 傻 子 陪 着 另 一 个 大 傻 子 浪 费 体 力 ， 咬 着 牙 问 道 ： “ 艾 斯 ， 你 是 不 是 第 一 次 正 式 学 后 撤 步 ？ ”
第 一 次 ？ 男 人 怎 么 能 说 自 己 是 第 一 次 ！ 刘 莽 反 驳 ： “ 怎 么 可 能 ！ 你 看 我 这 漂 亮 的 后 撤 步 ， 像 是 第 一 次 吗 ？ ”
莫 隆 - 威 利 无 奈 的 捂 着 头 ， 想 要 嘲 讽 一 下 这 个 菜 鸟 估 计 得 把 自 己 气 死 ， 无 奈 的 说 道 ： “ 对 对 对 ， 你 后 撤 步 很 厉 害 ， 但 是 你 投 篮 有 点 问 题 。 ”
“ 对 啊 ！ 为 什 么 我 看 别 人 的 跳 投 都 防 不 了 ， 我 后 撤 步 跳 投 连 你 这 么 胖 都 能 跟 上 。 ” 刘 莽 不 解 的 应 道 。
我 这 么 胖 ？ 莫 隆 - 威 利 有 点 心 绞 痛 。
“ 不 生 气 不 生 气 ， 这 家 伙 是 主 教 练 的 学 生 ， 我 还 欠 人 家 一 个 人 情 ， 虽 然 他 不 知 道 ， 但 不 生 气 … … ”
莫 隆 - 威 利 调 整 了 一 下 心 态 ， 把 杂 七 杂 八 的 想 法 抛 开 ， 作 为 一 个 训 练 师 ， 帮 助 球 队 球 员 找 到 训 练 时 的 毛 病 ， 是 他 的 工 作 。
作 为 一 个 8 9 十 年 代 训 练 师 这 个 部 门 还 不 成 熟 的 年 代 加 入 n b a 的 训 练 师 ， 在 新 世 纪 有 了 更 科 学 更 规 范 的 训 练 师 制 度 之 后 ， 大 部 分 那 时 候 的 训 练 师 都 失 业 了 ， 大 量 大 学 的 时 候 学 营 养 学 、 人 体 构 造 、 体 育 专 业 的 职 业 训 练 师 进 入 n b a ， 作 为 一 个 曾 经 的 业 余 训 练 师 ， 还 能 留 在 球 队 ， 莫 隆 - 威 利 一 直 都 在 努 力 ， 认 真 是 他 的 特 点 。
“ 艾 斯 ， 你 就 当 是 有 人 防 守 ， 我 看 看 你 的 跳 投 。 ” 莫 隆 - 威 利 对 刘 莽 说 道 。
刚 才 处 于 “ 此 山 中 ” ， 莫 隆 - 威 利 并 没 有 能 清 楚 的 看 到 刘 莽 哪 里 不 对 ， 只 是 一 看 就 知 道 不 对 ， 那 绝 对 不 是 正 确 的 后 撤 步 跳 投 。
思 考 了 一 下 ， 组 织 一 下 语 言 ， 莫 隆 - 威 利 说 道 ： “ 艾 斯 ， 你 的 投 篮 很 准 ， 但 有 个 问 题 ， 你 的 投 篮 姿 势 不 适 合 后 撤 步 跳 投 ， 你 跳 得 太 高 ， 大 幅 度 移 动 之 后 需 要 的 准 备 时 间 太 多 ， 还 不 如 直 接 跳 起 来 投 。 你 的 投 篮 是 将 球 拿 到 额 头 前 投 出 去 ， 这 样 的 投 篮 不 适 合 练 后 撤 步 ， 我 们 可 以 去 找 剪 辑 师 找 找 凯 尔 特 人 的 保 罗 - 皮 尔 斯 的 录 像 ， 他 的 后 撤 步 大 概 是 联 盟 最 好 的 。
他 的 投 篮 是 推 射 ， 你 的 投 篮 不 适 合 ， 你 的 投 篮 更 类 似 乔 丹 、 佩 顿 那 种 跳 起 来 投 ， 他 们 的 后 撤 步 可 以 ， 但 你 不 行 ， 你 的 弹 跳 高 度 不 够 。 后 撤 步 跳 投 最 开 始 是 女 子 篮 球 运 动 员 发 明 的 招 数 ， 是 在 爆 发 力 不 足 以 甩 开 对 手 的 时 候 增 加 出 手 空 间 的 招 数 ， 所 以 推 射 最 容 易 。 ”
莫 隆 - 威 利 专 业 知 识 够 硬 ！ 一 看 平 时 就 没 少 看 女 篮 。
刘 莽 有 点 傻 眼 ， 小 爷 的 投 篮 不 适 合 练 后 撤 步 跳 投 ？
不 ！ 适 ！ 合 ！
丫 的 小 爷 花 了 6 张 窃 取 卡 ， 告 诉 我 不 适 合 ！ 系 统 呢 ！ 出 来 打 一 架 ！
等 等 ， 系 统 ？
投 篮 不 适 合 ？
好 像 小 爷 有 一 个 投 篮 包 对 吧 。
推 射 ？ 甩 投 算 推 射 不 ？
“ 系 统 ， 把 铁 球 的 投 篮 包 装 上 。 对 了 ， 切 换 投 篮 包 可 以 随 时 切 换 吗 ？ ”
“ 投 篮 包 可 以 随 时 切 换 ， 但 建 议 不 要 太 多 种 投 篮 包 切 换 ， 会 影 响 宿 主 投 篮 时 的 手 感 。 ”
这 个 刘 莽 知 道 ， 一 两 种 投 篮 姿 势 还 行 ， 多 了 他 自 己 都 不 愿 意 ， 他 很 喜 欢 自 己 原 本 的 投 篮 姿 势 ， 挺 标 准 的 ， 这 种 歪 把 子 甩 狙 谁 爱 用 谁 用 。
话 说 好 像 球 哥 大 学 时 候 后 撤 步 甩 狙 还 挺 准 的 ！ 进 入 n b a 对 抗 多 了 之 后 投 篮 就 不 行 了 ， 后 面 身 体 练 壮 了 之 后 大 概 投 篮 又 好 了 一 点 ， 毕 竟 再 丑 的 姿 势 ， 要 是 一 直 练 ， 怎 么 着 也 能 练 准 ， 况 且 还 是 将 来 那 个 三 分 时 代 。
“ 莫 隆 ， 你 看 看 我 这 样 投 行 不 ？ ”
刘 莽 捡 起 一 个 球 ， 地 板 上 好 多 好 多 球 。
怎 样 投 篮 ？ 莫 隆 - 威 利 作 为 一 个 前 职 业 球 员 ， 知 道 投 篮 字 数 对 于 一 个 球 员 多 么 重 要 ， 但 要 改 变 投 篮 习 惯 很 难 ， 强 行 要 改 ， 估 计 很 长 一 段 时 间 投 篮 会 变 得 极 其 不 稳 定 ， 他 不 希 望 刘 莽 因 为 要 开 发 一 个 不 怎 么 会 的 进 攻 手 段 而 让 自 己 的 投 篮 能 力 收 到 影 响 。
莫 隆 - 威 利 看 向 刘 莽 ， 刘 莽 先 是 一 个 对 着 空 气 的 强 突 假 动 作 ， 速 度 很 快 ， 莫 隆 - 威 利 觉 得 要 是 自 己 防 ， 肯 定 会 选 择 赶 紧 横 移 防 守 ， 这 时 候 刘 莽 后 撤 步 弹 出 三 分 线 。
这 一 连 串 的 动 作 ， 莫 隆 - 威 利 是 真 心 觉 得 刘 莽 做 得 很 好 ， 但 接 下 来 刘 莽 之 前 练 了 整 整 一 个 小 时 的 投 篮 就 不 那 么 好 了 ， 刘 莽 更 适 合 直 接 强 投 、 挡 拆 直 接 投 或 者 空 位 投 篮 ， 这 三 个 方 式 刘 莽 都 能 保 证 四 成 左 右 的 命 中 率 ， 刘 莽 用 这 三 种 方 式 打 ， 球 迷 们 都 慢 慢 认 可 了 ， 不 像 一 开 始 那 么 一 惊 一 乍 的 。
这 一 连 串 流 畅 的 动 作 之 前 莫 隆 - 威 利 已 经 经 历 了 无 数 次 了 ， 已 经 不 那 么 觉 得 惊 喜 。
但 是 ， 弹 出 去 的 刘 莽 拿 起 球 的 一 瞬 间 ， 莫 隆 - 威 利 看 不 懂 了 。
刘 莽 双 手 抱 球 ， 放 在 左 腰 的 位 置 。
这 是 啥 姿 势 ？
还 没 来 得 及 等 莫 隆 - 威 利 多 想 ， 刘 莽 双 手 连 贯 的 把 球 抬 到 左 肩 的 位 置 ， 右 手 将 球 甩 向 篮 筐 ！
没 错 ， 就 是 甩 向 篮 筐 ！
没 人 防 守 ， 训 练 模 式 开 启 中 ， 刘 莽 甩 出 去 的 感 觉 相 当 好 ， 球 空 心 命 中 ！
莫 隆 - 威 利 目 瞪 口 呆 的 看 着 篮 筐 泛 起 的 浪 花 ， 我 哩 个 乖 乖 ， 好 快 ， 好 准 ， 好 给 力 ！
除 了 有 点 丑 ， 这 次 的 后 撤 步 跳 投 满 分 啊 ！
但 是 ， 这 姿 势 是 真 的 丑 ！
“ 艾 斯 ， 你 能 用 这 个 姿 势 一 直 投 那 么 准 ？ ” 莫 隆 - 威 利 虽 然 觉 得 这 个 出 手 的 速 度 由 于 把 拿 起 球 到 抬 到 左 肩 出 手 点 的 位 置 的 动 作 很 连 贯 ， 从 拿 起 球 到 放 到 左 肩 这 个 位 置 ， 就 已 经 把 调 整 的 动 作 完 成 了 ， 这 是 这 个 出 手 的 优 点 ， 而 且 角 度 很 刁 钻 难 以 防 守 ， 但 是 这 个 投 篮 姿 势 ， 相 当 难 练 吧 ！ 不 是 每 次 都 能 运 气 这 么 好 投 进 吧 ！ 所 以 莫 隆 - 威 利 还 是 很 怀 疑 。
“ 应 该 可 以 。 ” 刘 莽 说 着 开 始 了 甩 狙 投 篮 练 习 。
训 练 模 式 中 ， 刘 莽 可 以 选 择 以 最 佳 状 态 ， 也 就 是 打 比 赛 从 替 补 席 上 登 场 的 状 态 训 练 ， 更 好 的 参 与 到 球 队 训 练 中 ， 避 免 出 现 实 力 差 距 太 大 的 问 题 ， 所 以 触 发 板 凳 匪 徒 后 有 着 8 8 的 三 分 能 力 值 的 他 ， 装 上 铁 球 投 篮 包 之 后 ， 身 体 很 习 惯 的 动 作 甩 狙 ， 总 体 命 中 率 很 不 错 ， 训 练 的 投 篮 命 中 率 过 八 成 了 。
看 着 刘 莽 不 停 的 甩 狙 ， 十 个 能 进 八 九 个 ， 莫 隆 - 威 利 感 觉 三 观 都 毁 了 。
一 个 人 在 两 种 投 篮 姿 势 中 切 换 还 能 这 么 准 ！
别 的 不 说 ， 在 比 赛 中 ， 单 打 能 力 至 少 提 升 一 个 小 档 次 啊 ！
从 干 拔 投 手 变 成 了 技 术 流 三 分 投 手 了 ！
这 进 步 ！ 莫 隆 - 威 利 想 到 了 自 己 球 员 时 期 ， 真 是 人 比 人 气 死 人 ！