第121章 121.令人发指的训练任务
背 靠 背 ， 还 是 客 场 背 靠 背 ， 刘 莽 第 一 次 经 历 。
七 点 四 十 多 打 完 比 赛 ， 赛 后 洗 澡 、 理 疗 ， 还 有 接 受 一 些 大 概 都 不 大 可 能 会 发 出 去 的 不 知 名 媒 体 的 采 访 ， 等 去 到 机 场 已 经 差 不 多 1 1 点 整 了 ， 1 2 点 飞 机 出 发 前 往 萨 克 拉 门 托 ， 不 到 一 个 小 时 的 机 程 ， 然 后 又 是 一 个 多 小 时 的 大 巴 来 到 加 州 首 府 定 好 的 酒 店 ， 躺 在 床 上 的 时 候 已 经 三 点 多 ， 基 本 上 是 一 躺 下 就 睡 着 了 。
生 物 钟 又 是 个 神 奇 的 东 西 ， 刘 莽 早 上 六 点 多 就 起 来 了 ， 身 体 上 没 有 毛 病 ， 刘 莽 来 了 一 发 体 能 药 剂 ， 但 心 理 上 的 疲 劳 就 没 办 法 了 。
到 了 六 号 下 午 洛 杉 矶 时 间 四 点 半 ， 2 4 小 时 内 第 二 场 比 赛 在 国 王 队 的 阿 科 球 馆 又 称 为 能 量 平 衡 球 馆 的 主 场 开 打 开 打 。
连 续 客 场 的 疲 态 下 来 了 ， 昨 天 为 了 对 付 超 音 速 ， 刚 全 速 奔 跑 了 大 半 场 ， 赢 了 是 好 事 ， 但 体 能 大 部 分 人 都 跟 不 上 了 ， 最 主 要 的 是 国 王 队 确 实 强 得 离 谱 ， 战 绩 联 盟 第 一 的 1 5 胜 2 负 ， 当 初 赛 季 一 开 始 的 时 候 仅 次 于 老 鹰 和 活 塞 ， 现 在 老 鹰 活 塞 这 种 半 成 品 伪 强 队 都 下 来 了 ， 国 王 队 这 支 真 强 队 却 保 持 了 下 来 ， 说 明 了 老 鹰 和 国 王 的 差 距 ！
本 来 今 年 国 王 就 是 除 了 湖 人 和 马 刺 之 外 的 最 大 冠 军 热 门 ， 还 主 场 以 逸 待 劳 等 着 连 续 三 个 客 场 之 后 还 是 背 靠 背 的 老 鹰 。
可 以 说 这 是 本 赛 季 迄 今 为 止 老 鹰 队 输 得 最 毫 无 悬 念 并 且 一 点 都 不 想 要 挣 扎 包 括 教 练 都 果 断 在 第 三 节 直 接 把 饮 水 机 阵 容 派 上 来 的 比 赛 。
半 场 比 分 是 5 9 比 4 2 ， 三 节 打 完 老 鹰 队 6 3 比 8 8 输 了 2 5 分 ， 完 全 不 挣 扎 。
国 王 队 有 着 克 里 斯 - 韦 伯 、 麦 克 - 毕 比 、 佩 贾 - 斯 托 贾 科 维 奇 、 单 换 科 比 的 迪 瓦 茨 … …
要 说 平 时 ， 老 鹰 队 现 在 自 信 打 出 来 了 ， 谁 都 可 以 五 五 开 一 波 ， 但 现 在 这 情 况 ， 输 了 就 输 了 吧 ， 下 次 回 到 主 场 在 找 场 子 ， 克 鲁 格 教 练 看 到 球 员 们 半 死 不 活 ， 刘 莽 体 能 倒 是 出 奇 的 好 ， 但 上 去 出 手 欲 望 也 不 大 ， 心 理 的 疲 劳 大 于 身 体 。
既 然 如 此 ， 克 鲁 格 教 练 干 脆 放 弃 这 场 比 赛 ， 让 球 员 们 多 休 息 一 会 儿 。
8 9 比 1 1 2 ， 老 鹰 队 客 场 惨 负 国 王 ， 三 连 胜 被 终 结 ， 战 绩 变 成 了 1 3 胜 6 负 ， 眼 看 着 刚 到 七 成 的 胜 率 又 掉 到 了 六 成 多 。
不 过 总 体 打 三 场 赢 两 场 的 战 绩 ， 对 老 鹰 队 球 员 自 己 来 说 ， 已 经 很 满 意 了 。
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天 使 城 ！
两 天 休 息 时 间 ， 七 号 和 八 号 休 息 两 天 ， 然 后 打 湖 人 。
对 于 老 鹰 大 部 分 球 员 来 说 ， 打 湖 人 赢 不 赢 关 系 不 那 么 大 ， 输 了 这 一 场 也 不 会 影 响 常 规 赛 自 己 的 排 名 ， 赢 了 就 是 赚 了 。
主 要 是 来 到 洛 杉 矶 ！ 玩 两 天 ！
是 个 黑 人 都 渴 望 灯 红 酒 绿 ， 纸 醉 金 迷 的 天 使 城 笼 罩 着 奢 靡 的 气 息 ， 对 于 大 部 分 从 小 家 境 一 般 甚 至 是 很 差 的 黑 人 球 员 来 说 ， 就 像 是 致 命 的 可 卡 因 ， 每 年 夏 天 几 乎 所 有 超 级 巨 星 都 会 来 这 里 长 时 间 度 假 ， 比 如 老 流 氓 ， 在 曼 哈 顿 海 滩 就 有 价 值 过 千 万 的 房 产 ， 就 为 了 夏 天 来 这 里 勾 搭 女 明 星 。
只 不 过 作 为 全 美 第 二 大 城 市 ， 全 世 界 都 排 在 最 前 列 的 超 级 大 都 市 ， 洛 杉 矶 的 法 律 相 当 繁 杂 ， 执 行 得 相 当 到 位 。
这 次 队 友 都 不 开 玩 笑 说 要 带 他 去 玩 了 ， 免 得 被 有 心 人 听 到 ， 加 州 有 一 个 名 为 教 唆 犯 罪 未 遂 的 法 律 ， 尽 管 澄 清 后 只 需 要 小 小 的 罚 款 ， 但 谁 都 不 愿 意 摊 上 这 档 子 事 ， 在 加 州 如 果 是 一 支 青 年 军 球 队 ， 甚 至 赢 球 后 的 庆 祝 都 是 用 可 乐 而 不 是 香 槟 。
刘 莽 看 着 队 友 们 去 好 莱 坞 旁 边 的 好 莱 坞 西 部 电 影 俱 乐 部 ， 不 要 太 羡 慕 嫉 妒 恨 ， 据 传 说 ， 那 里 的 脱 衣 舞 女 郎 ， 都 有 可 能 是 在 好 莱 坞 大 片 中 当 过 配 角 但 过 气 了 的 女 明 星 。
刘 莽 只 能 龟 缩 在 酒 店 的 训 练 房 ， 用 训 练 来 转 移 自 己 的 注 意 力 。
好 在 是 下 榻 的 酒 店 有 室 内 球 场 ， 这 就 很 耐 撕 了 ， 刘 莽 这 两 天 准 备 好 好 训 练 一 下 ， 总 不 能 两 天 休 息 时 间 就 对 着 电 视 机 望 眼 欲 穿 吧 ！
出 去 玩 ？ 队 友 又 不 会 和 他 一 起 去 那 些 景 点 观 光 ， 作 为 一 个 菜 鸟 ， 不 管 是 湖 人 还 是 快 船 ， 一 个 认 识 的 都 没 有 ， 自 己 一 个 人 出 去 瞎 逛 还 不 如 训 练 。
刘 莽 以 球 队 的 名 义 把 室 内 篮 球 场 包 场 了 ， 反 正 花 球 队 的 钱 不 花 白 不 花 ， 还 把 一 脸 蛋 疼 的 训 练 时 莫 隆 - 威 利 叫 来 帮 忙 做 拉 伸 。
训 练 也 得 做 好 完 整 的 热 身 ， 不 然 训 练 搞 得 受 伤 ， 就 太 浪 费 伤 病 药 剂 了 。
看 着 就 来 为 一 个 球 员 做 拉 伸 把 嗨 皮 时 间 耽 搁 了 一 脸 幽 怨 的 莫 隆 - 威 利 ， 刘 莽 整 个 人 神 清 气 爽 ， 叫 你 们 这 群 球 员 连 带 训 练 师 一 起 去 夜 店 把 小 爷 抛 下 ！
莫 隆 - 威 利 去 找 酒 店 工 作 人 员 借 篮 球 ， 刘 莽 向 系 统 问 道 ： “ 系 统 老 大 ， 这 训 练 任 务 系 统 怎 么 用 ？ ”
这 次 不 是 语 言 回 答 ， 而 是 出 来 了 一 个 面 板 。
训 练 任 务 系 统 。
刘 莽 仔 细 看 了 一 下 ， 就 是 个 领 取 任 务 完 成 指 定 训 练 的 任 务 栏 ， 第 一 个 是 身 体 素 质 任 务 ， 第 二 个 是 投 篮 任 务 ， 第 三 个 是 技 术 动 作 任 务 。
先 打 开 身 体 素 质 任 务 看 了 下 ， 刘 莽 发 现 不 大 适 合 现 在 的 自 己 练 ， 回 到 主 场 或 者 是 全 明 星 的 休 息 日 、 休 赛 期 更 适 合 完 成 这 个 任 务 ， 连 续 客 场 就 不 适 合 了 。
越 野 跑 步 1 0 公 里 初 级 ， 两 小 时 完 成 ， 进 阶 任 务 是 1 0 公 里 9 0 分 钟 ， 终 极 任 务 是 1 0 公 里 一 小 时 。
刘 莽 记 忆 中 ， 哪 怕 是 长 跑 运 动 员 在 平 地 上 ， 1 0 公 里 一 小 时 跑 完 ， 都 勉 强 算 入 门 级 长 跑 运 动 员 了 ， 世 界 记 录 是 2 5 分 钟 ， 4 0 分 钟 跑 完 的 都 是 精 英 级 别 ， 但 要 换 成 越 野 跑 … …
谁 知 道 过 程 中 会 遇 到 什 么 障 碍 ？
完 成 这 个 任 务 的 奖 励 是 耐 力 果 实 。
但 训 练 到 能 完 成 这 个 任 务 ， 耐 力 还 能 差 ？
而 且 还 有 规 定 ， 任 务 过 程 中 不 能 用 体 能 药 剂 ， 也 就 是 任 务 中 无 法 靠 这 个 作 弊 ， 这 倒 是 让 刘 莽 蛋 疼 了 一 回 。
不 过 任 务 结 束 了 可 以 用 体 能 药 剂 迅 速 展 开 下 一 次 训 练 任 务 ， 也 没 差 了 ， 身 体 不 就 是 要 在 疲 劳 中 才 能 更 容 易 完 成 肌 肉 记 忆 么 。
指 定 时 间 完 成 ： 半 蹲 跳 2 0 个 一 组 ， 四 组 、 提 踵 1 0 0 个 、 台 阶 跳 2 0 个 一 组 ， 4 组 、 锁 膝 纵 跳 1 0 0 个 、 锁 膝 脚 尖 跳 1 0 0 个 … … 这 是 初 级 ， 每 次 任 务 完 成 增 加 一 点 力 量 值 中 弹 跳 方 面 的 属 性 … …
都 是 草 菅 人 命 的 训 练 方 式 ！
但 如 果 是 拥 有 伤 病 药 剂 的 刘 莽 ， 这 训 练 实 际 上 是 可 取 的 ， 系 统 肯 定 有 这 方 面 的 考 量 。
但 这 些 都 太 费 时 间 了 ， 这 时 候 根 本 不 合 适 。
先 把 这 个 身 体 素 质 的 训 练 放 到 一 边 ， 刘 莽 看 投 篮 训 练 任 务 。
这 个 就 正 常 多 了 ， 指 定 时 间 完 成 指 定 区 域 的 投 篮 命 中 数 ， 就 可 以 完 成 。
技 术 动 作 的 任 务 又 有 点 变 态 。
持 球 突 破 过 人 的 训 练 ， 半 场 中 摆 放 不 同 数 量 的 椅 子 ， 位 置 由 脑 海 中 的 系 统 面 板 指 定 ， 需 在 快 速 推 进 中 8 秒 内 从 中 线 突 破 到 篮 下 上 篮 ， 关 键 的 是 球 和 身 体 都 不 能 碰 到 那 些 椅 子 ， 全 部 都 要 避 开 … …
想 了 想 刘 莽 从 投 篮 任 务 中 挑 了 一 个 。
“ 定 点 三 分 初 级 任 务 挑 战 ： 3 0 0 秒 内 完 成 1 0 0 次 三 分 命 中 ， 任 务 完 成 奖 励 1 0 点 巨 星 值 ， 每 完 成 1 0 次 此 任 务 ， 有 几 率 永 久 获 得 三 分 能 力 值 + 1 。 ”
这 任 务 好 ， 练 投 篮 本 来 就 是 让 自 己 投 篮 变 好 ， 同 时 还 能 得 到 巨 星 值 ， 完 成 一 次 1 0 点 ， 完 成 十 次 就 有 1 0 0 点 ！ 还 有 机 会 增 加 一 点 三 分 能 力 值 ！ 刘 莽 看 了 下 还 是 灰 色 未 解 锁 的 定 点 三 分 高 级 挑 战 和 终 极 挑 战 。
“ 定 点 三 分 高 级 任 务 挑 战 ： 2 0 0 秒 内 完 成 1 0 0 次 三 分 命 中 ， 任 务 完 成 奖 励 1 0 0 点 巨 星 值 ， 每 完 成 1 0 次 此 任 务 ， 有 几 率 获 得 三 分 抗 干 扰 属 性 + 1 。 ”
“ 定 点 三 分 终 极 任 务 挑 战 ： 1 5 0 秒 内 完 成 1 0 0 次 三 分 命 中 ， 任 务 完 成 唯 一 奖 励 ， 快 速 投 篮 大 师 。 ”
“ 快 速 投 篮 大 师 ： 在 快 速 投 篮 中 不 会 影 响 出 手 手 感 。 ”
靠 ！ 这 终 极 挑 战 刘 莽 倒 吸 一 口 凉 气 ， 3 0 0 秒 是 作 为 顶 尖 投 手 应 该 有 的 速 度 才 对 ， 刘 莽 估 摸 着 自 己 有 可 能 完 成 这 个 任 务 。
2 0 0 秒 … … 貌 似 还 是 有 机 会 。
但 是 1 5 0 秒 ？ 也 就 是 1 5 秒 出 手 一 次 ， 也 就 是 可 能 需 要 每 球 都 进 才 能 完 成 这 个 任 务 ！ 顶 多 投 丢 一 两 个 ， 投 丢 个 三 四 次 ， 基 本 就 完 不 成 了 ！
但 是 这 任 务 奖 励 让 人 流 口 水 ！ 直 接 给 技 能 奖 励 ！
但 特 么 也 太 难 了 ！