第28章 喷香小龙虾
蒋平一点儿都不在乎蒋章说的什么葛江大酒店，依旧是美滋滋地哼着小曲儿，自顾自地翻炒锅里的小龙虾。
“美死你！”
老妈在一边冲他翻了个白眼。
“我就是美！你看不过一会儿你别吃啊！”
“你敢！老娘耳朵给你拧下来！”
一旁的陈谷脸上挂起暖意的微笑，他真的很享受家里这般温馨自然的气氛。
陈谷慢慢退出厨房，任由蒋平两口日常拌嘴，自己则是去房间里换了身衣服后出来将客厅里的茶几收拾了一番。
“小谷！”
“诶！”
“快来尝尝看好了没有！”
“诶，来了。”
没多会儿，厨房里传来老爹呼喊，陈谷放下手里的东西，来到厨房。发现蒋章早已经躲在厨房门边，不停对陈谷使眼色。
陈谷装作看不见的样子。
走进厨房后，老爹用筷子夹了一只个头特别大的龙虾放在碗里递给陈谷：“试试。”
炒好的小龙虾外壳显得更加的红润诱人，调料的香味混合着河鲜独有的腥鲜味不断刺激着陈谷的味蕾，让他食指大动。
将壳剥去，露出壳底下掺杂着些许红色的硕大虾肉，一口吃进嘴里鲜嫩而硕大的虾肉占满了整个口腔的空间，再将其咬破，被虾肉所包裹的汁水瞬间在嘴里炸开，填满整个口腔，鲜香十足，令人回味无穷。
此等心情，此等满足感怎一个爽字可以形容！哪怕陈谷早已在葛江大酒店吃了不少的东西，他仍然有种自己可以把这锅虾连带着锅给一起吃喽。
陈谷嘴里包得满满当当，对老爸竖起了大拇指，一脸幸福地疯狂点头表示赞扬：“一个字，好吃到飞起！”
看到自己儿子的反应，蒋平也是颇为自豪， 他高高扬起头颅，一副无敌是多寂寞的表情：“没办法，想低调，可实力不允许！”
老妈在一旁看到自己老公和儿子浮夸的样子，翻了个大大的白眼，她已经无力吐槽了。
“老全婆，菜洗好了没，把配菜放进去煮煮就可以出锅了。”
“没，再等等，快了。”
“哎呀，你这速度怎么这么慢呐，一会儿把虾煮老了不好吃了。”
“你等不及你倒是过来帮忙洗啊，又不见你动，废话还这么多。”
“诶，我怎么没动了，这虾不是我”
陈谷见形势不对，两人又要开启日常拌嘴模式了，连忙又从锅里捞出一只虾放进碗里，麻溜地退出了战场。
出了厨房，蒋章看到碗里的虾，就像几百年没吃过一样，一把就从陈谷手里抢了过去，也不管有没有壳，整个囫囵吞枣的就丢进了嘴里。
几口嚼完吞下，这才一脸舒爽地感慨：“啊~还得是老爸做得虾啊。”
这一夜，除了蒋章，一家人脸上的笑容从未褪去，在欢声笑语当中，安然且温馨的度过。
翌日，清晨的第一抹阳光从窗户里透了进来，照射在陈谷的脸上。
叮~
手机提示音将陈谷从睡梦中唤醒。
“额啊~~~~”
舒服地伸了个懒腰，又懒散地揉了揉眼睛，搓了一把脸，陈谷这才拿过手机，看上面的消息。
“目标将于下周二抵达黑沙群岛。”随后是目标相关的资料。
陈谷看着手机上的消息，睡意瞬间清醒了大半，下周二？再看了看今天的日期，那不就是三天以后么。
回了一个1后，陈谷便起身去洗漱。
爸妈已经去上班，家里此时就剩下他和蒋章两人。
经过饭厅时，餐桌上摆放着两碗粥和几个包子，旁边还有一张纸条——“桌上是给你们留的早餐，记得吃！”
看着桌上两人份的早餐，陈谷挑了挑眉，还是算了吧，这些也就只够蒋章那货一个人吃的。
洗漱完毕，又换了一身方便的运动服，陈谷推开家门，开始了每日的晨练。
下了楼，小跑着来到家附近的一个公园，公园门口此时已经有许多的早餐小贩支起了小摊儿，有卖包子的，有卖粉条的，还有卖煎饼的，各式各样，琳琅满目的品类简直看得人目接不暇。
本想先吃点早餐再进行晨练的，但是看到各个摊位前拥挤的人群，陈谷又放弃了这个想法，准备等一会儿晨练结束之后再来吃。
今天晨练的计划先是3组俯卧撑以及2组蛙跳再加2组平板支撑热身，最后再以跑步10公里收尾。
来到公园里的一处空地，早晨的公园外虽然人流拥挤嘈杂，但公园里却是静谧非常，除了偶尔传来的鸟啼声，便只剩下清风拂过繁叶带起的沙沙声。
嫩草尖儿的还未消散露珠打湿了陈谷的脚踝，在繁枝嫩叶的包裹当中，他闭上眼深深的吸了两口早晨的空气，整个人都顿感清醒了几分，随即又保持站定的姿势开始均匀的吐纳。
过了约莫五分钟后，陈谷睁开了双眼，眼神清澈非常，无比的清亮。
又静坐两分钟后，他开始了今日的晨练计划。
俯卧撑一组150个，每组间隔1分钟，总量是450个。
蛙跳一组两百下，每组间隔2分钟，总量400下。
平板支撑一组5分钟，每组间隔2分钟，总时长10分钟。
虽然看似感觉运动量很大，但是陈谷却是在完成之后，只是脸色稍微有些泛红，甚至连汗都没出一滴。
身为一名杀手，多年来的高强度运动量早已经让他身体坚韧度达到一种骇人的地步，一般的运动量甚至都不能让他喘口大气。
之所以依旧保持着每天晨练的习惯，也不过是为了不让自己懈怠，保持身体和精神的积极状态罢了。
热身结束，陈谷将智能手表上记录的跑步里程数归零，便绕着公园开始了最后10公里的收尾运动。
10公里，即10000米，陈谷优哉游哉地跑完之后，一看手表计时，耗时24分钟。
点了点头，表情谈不上满意，也谈不上失望，似乎这样的速度并没用上他几分力道。要知道，10公里，24分钟的成绩，这已经打破了现有的最高世界纪录，但从这厮的表情来看，他似乎对这个成绩早就已经习以为常了。