第90章 推拿和泡脚【求月票，求追读。】
听到是袁忠来了，正在享受推拿的孙妍睁开了眼睛。
“我在学推拿！这都没有看出来了？”
她一个二十五岁的大妹子，能有啥病？
这人真的是不会说话！
不受待见袁忠也习以为常了。
他也不介意，看向了方浩笑道，“下班打球去？”
方浩这几天的夜宵可都是袁忠请的，虽然也不多每天就那么十来块钱。
可袁忠也不是啥富家子弟，而且工资也就是两千出头。
这每天多出十多块的夜宵费也让袁忠有些心疼！
“不去。”
方浩直接拒绝了。
有大餐不吃，去打啥篮球！
方浩其实惦记吃烤鱼很久了。
医院对面不远的步行街新开了家川味烤鱼店。
每次路过那是满街都是烤鱼的香味，葱香，辣子……
这一条鱼下来虽然也不贵的就一百来块钱。
但方浩现在口袋里两百块都不到，自然是不可能自己去吃的。
除了中医和运动以外方浩就只剩下口腹之欲了。
所以趁今天这个教孙妍学推拿的事他得把烤鱼给办了。
对于饮食健康方面，方浩觉得应该食用多样化食材。
这样才能营养均衡，加上适当的锻炼对于人体是有利的。
有人觉得饮食清澹对于人体是有利的，所以往往选择一些单一的食材。
其实不然！
比较单一饮食习惯，往往会导致营养不均衡。
换成中医的说法就会阴阳失衡。
方浩直接拒绝，看了看躺在处置室上的孙妍，袁忠有些犯难了。
方浩现在虽然对孙妍没有其他意思，但两人工作的时候本就黏在一起。
若是下班之后还一起约出去吃个夜宵啥的。
保不准就日久生情了。
毕竟方浩可没有跟自己保证些啥。
“要不我请你们看电影怎么样？最近出的独行月球不错！”
嘴上这么说，袁忠心里在滴血！
买三张电影票的话怎么也得上百块了。
方浩依旧摇头，没有啥能挡住知道吃货对于美食的执念！
“孙妍已经答应请我吃烤鱼了，我去看啥电影！”
“啊……”
听方浩要去吃烤鱼，孙妍也是一愣。
袁忠顿时急了，道，“不就是烤鱼嘛！我请客。”
……
最后的结局自然不用说了，孙妍请客没成功，甚至她都没和方浩他们两人去。
她对于袁忠的态度一直很坚决，不喜欢就是不喜欢，绝对不给他任何念头。
反倒是袁忠成了冤大头，这一条烤鱼吃得袁忠是一阵肉疼。
到了烤鱼烤鱼店，等菜的时候方浩也劝过袁忠。
人家妹子明显对他不感冒！
何必跟自己的钱包过不去！
可惜袁忠这家伙一副撞了南墙也不回头架势。
方浩也劝不住！也只能含泪吃他三大碗了。
他俩的问题方浩也管不着，只要自己能撑过这个月就行！
大不了以后回请他们就完了。
……
孙妍回到家，脑子里全是今天给方浩推拿的画面，还有就是方浩给她推拿时她自己的感受！
那家伙确实神奇！
她不得不承认方浩在推拿的时候力度掌控得非常到位。
拿捏起来让你有一种痛和酥麻之间不断转换的感觉。
手法也是一级棒。
自己上了一天班的疲累，被方浩这一推拿是一阵轻飘飘的。
感觉整个人都畅快了。
孙妍家是四层的楼房。
未出嫁的女儿自然跟父母住！
吕简，孙妍的母亲，年近六十的中年妇女。
她见自己女儿一回家，将包包往客厅的沙发上一丢，独自坐在哪里一副失魂落魄的样子。
就忍不住走近，十分好奇的问道，“妍妍你想啥呢！一副失魂落魄的样子。”
孙妍没有回答，好像有想东西。
吕简眼前一亮！
她心想自己女儿该不会谈恋爱了吧。
谁知下一秒，孙妍站了起来，眼神看了过来道，“妈，来，躺沙发上我给做推拿！”
吕简有些懵，可惜孙妍已经上手了，道，“妈我在医院里跟知道师兄学了点推拿手法，我给你试试。”
孙妈反应过来后，连忙拒绝道，“不不不……我这我把老骨头哪里经得起你的折腾？而且我最怕疼怕痒了，推拿按摩我受不了，等你爸回来你给他推吧。”
说完吕简掉头就走。
开玩笑？
她没病没疼的，做啥推拿！还不如回自己房间做个面膜护肤呢。
“妈真的不痛，也不痒！你相信我！”
“你别蒙我了，你哥当初实习的时候也是这么说的，害得我两天跳不了舞！你们一个个为了学医都拿我当小白鼠。”
孙妍，“呃……”
无奈之下，孙妍只能去自己老哥的房间找健身器材了。
没办法，没力道，只能练！
……
吃完夜宵，方浩打开了刚刚录制好的视频看了看。
其实孙妍的取穴还是比较准的，就是手法有些生硬，还就是力道的问题了。
回到宿舍，方浩将前面的视频剪辑了一下。
十分钟的视频被方浩剪成了三分钟的
就三个穴位，足三里，上巨虚，手三里！
自己老妈能理解和常按这三个穴位已经足够了。
当然除了视频，方浩还嘱咐自己老妈睡前泡脚！
中老年人，常常容易失眠多梦。
首先，晚上泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。
其次，晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。
最后，晚上泡脚还可以振奋人体的脏腑机能，改善肠胃问题，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力。
可以说泡脚的益处很多。
女性经常泡脚还可以缓解经痛问题。
男性经常泡脚能有效预防肾虚脾寒！
泡脚对于养生预防疾病来说效果最好，也是最为廉价的养生方式。
当然，有高血压，糖尿病，心脏病，或者醉酒的人，泡脚时间不宜过长。
视频发过去后，方浩将手机放到一边。
今天韩铭也不在，独占宿舍，方浩自然得抓住机会好好研究研究辨舌指南。
临床越久，越看辨舌指南收获越大。
当然睡前泡脚也是免不了的。
一中医学者坚持泡脚1450天！