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第一百零四章 一对一,果然有料!

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    “额……”

    王默沉吟着,诧异的看着武舞。

    她清纯的眼眸,一脸认真的表情,很快排除了明知故问的可能。

    是真没听懂!

    王默心中不免浮现出一个大大的问号。

    你这傲人的三围是怎么长出来的?

    难道真的是…

    全靠撸铁?

    据说健身房里的人,那一个个都是段子高手。

    怎么就没把你熏陶出来呢?

    看着一脸纯真,正在期待着答案的武舞,她头顶上的魅力值还在增长。

    武舞:魅力值+50;

    武舞:魅力值+50。

    看来是刚才气跑梁慧,对王默的观感又增加了。

    王默看着到手的魅力值,陷入了徘徊,沉吟后,一跺脚,赌一把,做自己最好,管她的魅力值是增加还是会减少。

    他贴在武舞耳边,一本正经地轻声说道。

    “公交车好啊,市政交通工具,政府为老百姓谋福利,满足人民上下班出行的需要。”

    武舞一脸疑惑,耐心听着,但是总觉得很奇怪。

    见她一头雾水,王默清了清嗓子继续道:“所以,公交车的优点就很突出了。”

    “随便什么人想上就能上,而且很便宜。”

    王默说完,有些心虚地看着她那双晶莹剔透的,充满了求知欲的眼睛。

    武舞仔细的咀嚼着其中的意思。

    “想上就能上,很便宜。”

    嘟囔两遍,武舞的脸“腾”的就红了,着火一般,从脸颊向耳根蔓延。

    “下流!”

    她终于听懂了“公交车”的含义。

    “你们男人都一样。”说完扭过头,平复心情中。

    卧槽!

    这可是你真心的发问,我才回答的好不好。

    怎么就下流了!

    咦!

    王默正在郁闷之时,意外发现武舞头顶的数值竟在增长。

    武舞:魅力值+50;

    武舞:魅力值+50。

    卧槽!

    什么情况?

    女人果然都是大猪蹄子。

    嘴上说下流,身体却很诚实。

    要不是有系统,都快被她骗了。

    不过武舞清纯的样子,确实惹人怜爱。

    王默无奈的站在一旁,等着她恢复平静。

    片刻之后,武舞扭回头来,一脸微笑的说道:

    “走吧。该上体验课了。”

    说着竟然毫不避讳的挽住了王默的臂膀。

    这让王默很是惊讶。

    这女人…情绪也太反复了。

    不过感受着手臂传来的温度和触感,王默放弃了抵抗。

    “你刚才说的那个…公交车,好形象啊,用在梁慧那个女人身上太合适了。”

    武舞一脸兴奋的说道:“王先生,你好有才华啊,怎么能想到这个比喻,哈哈。”

    这位美女是不是对才华有什么误解?

    这就算是有才华了吗?

    王默奇怪的看着武舞,但是感觉到手臂的温度和触感又加深了一分,也懒得辩解,顺其自然最好。

    “那个王先生,你还有没有这种…”

    武舞轻摇着王默的手臂,略带害羞的问道:“有没有这种类似的词汇,用来形容梁慧这种人的,我想下次再吵架的时候用上,想想就解气。”

    “没有了,没有了。”

    王默终于弄清楚了武舞的意图。

    感觉这个美女有点怪。

    王默顿感手臂失去了意义。

    原来,武舞傲娇的松开手。

    心里想着,王默一定还有好多这种,只是碍于面子,不想告诉她。

    不过她很有信心,一定会让他说出来的。

    到时候再有那些妖冶贱人欺负她,她就用这些词骂她们。

    武舞的工作室是在四楼一个房间里。

    不大的空间,摆满了各种健身器材。

    王默简单看了一眼,第一印象很好。

    整洁有序。

    不仅器材摆放的错落有致、井井有条,而且环境还经过了精心的装饰。

    明亮简约的沙滩风格。

    更难能可贵的是,没有健身房惯有的汗臭味。

    反而有一丝淡淡的花香传来。

    “王先生,您想锻炼哪个部位?”

    王默收回目光,思考两秒,脑中想起两句话:

    强肾促睾,必做深蹲。

    健身不练腿,早晚得阳痿。

    “大腿吧,我想强化一下大腿的线条。”

    武舞听完,对王默露出微笑,健身有些年头的人,才会注意锻炼大腿,一开始的人都只是在乎胸肌和肱二头肌。

    一看王默就是个老手。

    “那就到深蹲架前吧。”

    “王先生,我知道您力量很强,但是我先给您演示一遍,说一下动作标准,等会儿您做的时候,第一次先只用杠铃做深蹲,动作标准以后再加重量怎么样?”

    “可以。”

    “热身之后,下蹲环节要注意膝盖和脚尖的位置……”

    武舞,边说边做,已经开始控制着呼吸,演示起来。

    王默看着美女身形的变化,有些不自觉地咽着口水。

    这身材配合着全身紧绷的运动,简直完美。

    一组轻松做完,武舞的讲解也结束了。

    示意王默来试着做一组,并且又耐心的讲解了一遍动作要领。

    王默来到深蹲架下,扛起了杠铃。

    毫无难度,正准备深蹲时。

    “注意呼吸!”

    武舞的声音从后背传来。

    伴随着呼气声,从王默的耳边吹过。

    王默瞬间耳朵苏麻。

    卧槽!

    惊人的一团柔软与弹性从后背传来。

    温暖如玉。

    王默瞬间愣住了,不知道该做什么。

    只是有点贪婪的享受着片刻的美好。

    武舞柔声继续讲解着注意事项:“注意膝盖不要前移,膝盖超过脚尖越多,受到的压力越大……”

    在王默把杠铃扛下后,武舞莲藕般的玉臂从王默腋下掏过,向前做弯举状,很自然的放在了王默的胸肌外沿。

    “放松,吸气,下蹲,保持,呼气……”

    跟随着武舞在耳边轻声的引导,王默开始了缓缓的下蹲。

    而此刻两人是真真正正的贴在了一起。

    呼吸同步。

    就这样做了十次。

    “好的,放好,呼气,放松。”

    全程王默都在神游,享受着一对一的服务。

    王默做完之后,感觉额头都有了些许的汗珠。

    感叹道:“刚才做卧推两百公斤都没出汗,这个杠铃也就二十公斤,就出汗了。”

    “武舞果然有一套。”

    而武舞仿佛没意识到一样,非常的专业,一一指出他动作上的问题。

    “那我们开始加重量了。今天体验课我们就用五十公斤的重量,争取多做几次,把动作要领记熟练就好。”

    多做几次!

    王默心里十分同意。

    将两边杠铃重量调好,王默做了起来。

    只是有些遗憾,这次武舞并没有在身后做安全保护。

    “武教练,你是不是应该对我做点防护啊?”

    王默问的理直气壮,很是不要脸。

    “刚才那是让你体验一下,整个第一模式的上课流程,训练这么小的重量,就不用了吧。”

    武舞保持着微笑,对王默认真的解释道。

    王默心说也对,总不能体验课,也要一直一对一不是。

    便乖乖的做起了动作,认真按照武舞所说的动作要领来做。

    武舞见状十分满意,不时用手碰触一下王默的大腿,调整他的姿势。

    这让王默很是受用。

    很快就做完了八组。

    武舞认真的对王默说道:“你躺在那个按摩床上我给你按摩一下。”

    卧槽!

    这模式可以啊!

    一对一,果然有料!

    王默瞬间来了兴致。
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