第二百三十一章 食补

    不过，他们说的好像妈妈也有哦，不然还是回去后，跟妈妈说说好了，运动可以健康。

    池瑾明本来想着跟在池承身边的，但是看到他跟着这么多老头老太太在一起跑，他就离他远远的跟着，没有上前。

    池承第一次跑步，跑了十几分钟后，他就累了，只能用走的，慢慢的跟在那些爷爷奶奶的身后。

    那些老大爷老太太也知道他第一次跑步，肯定跑不久，就慢来等着他一起。

    讙当康，小白雪雪也跟在他走着

    “喵喵康康我好累呀。”池承皱着一张包子脸，对当康讙哭诉道。

    “没事，你怕跑累了，就用走的，你爸爸也没有要求你一直跑着。”讙安慰他道。

    “走十几分钟，缓缓，再接着跑，为了身体健康，加油。”当康对着他道。

    “好，我加油。”池承点点头，就开始走。

    走十几分钟后，他们来到了娱乐区，那些老大爷和老太太跑了一圈后，就在那里做操，或者跳舞，或者打太极之类的。

    池承只能按照他们之前的路线跑

    跑累了，就走路看他们做操，跳舞，打太极之类的。

    “小承你干嘛？”这时候，陶铁手里拿着吃食，路过这里，看到池承在这里，好奇的走过来问道。

    “陶叔叔早上好呀。”池承看到陶铁，立刻笑着打招呼。

    “你怎么这么早就起来了，在这里干嘛呢？”陶铁好气的看着他问道。

    “跑步，现在跑累了，走走走。”池承看着他说道。

    “为什么要跑步呀？”陶铁问道

    “陆老师说要想学好武术，得增强体质，让我早上跑步，爸爸就让我跑一个小时，然后再去吃早饭。”池承苦着脸说道。

    “原来如此，行吧你跑吧。我去你给做早饭吧，也可以帮你缓解一下疲劳的那种，这样你也可以不那么累。”陶铁点点头，练武就跟他们学习灵力一样，所以他不觉得有什么，但想着他这么练的话，可能会累，自己可以做一些膳食给他吃。

    “真的嘛，谢谢陶叔叔。”池承立刻惊喜的说道。

    “小意思，我去做了，等会儿给你送过来，你快点跑吧。”陶铁笑着道。

    “好。”池承又劲头了，又开始跑起来。

    陶铁就离开这里，去餐厅给他准备早饭，然后就看到不远处坐着轮椅的池瑾明，觉得有必要和他说一下。

    “哈喽，池总。”陶铁走到池瑾明面前笑着他和他打招呼。

    “早。”池瑾明看着他道。

    “听小承他要练武我给他做点早餐，可以帮他食补，没问题吧？”陶铁直接对他说明来意。

    “可以，麻烦你了。”这么好的事，池瑾明当然不会拒绝了

    “那行，我去了。等会儿给他送过来，你慢慢看。”陶铁点点头，就直接走了。

    池瑾明继续把目光看向池承。

    等池承跑完一个小时后，过了十分钟陶铁才拿着保温盒走过来。

    “不好意思，太晚做了，慢了一点点。”陶铁走过来，对他说道，然后坐在椅子上，打开保温盒。

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